宫颈癌切除后怎样保养

宫颈癌切除术后可通过伤口护理、饮食调整、适度运动、定期复查、心理疏导等方式进行保养。宫颈癌切除术后的恢复与个人体质、手术范围等因素有关，需结合医生建议制定个性化方案。

1、伤口护理

术后需保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。若为腹腔镜或开腹手术，需观察腹部切口有无渗血、红肿。术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活，防止感染。出现发热或异常分泌物时应及时就医。

2、饮食调整

术后初期选择易消化的粥类、面条等半流质食物，逐步过渡到高蛋白饮食如鱼肉、鸡蛋、豆制品。适量增加西蓝花、胡萝卜等富含维生素的蔬菜，避免辛辣刺激食物。贫血患者可补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，必要时遵医嘱服用蛋白粉或营养制剂。

3、适度运动

术后1周内以卧床休息为主，2周后可进行散步等低强度活动，6周内避免提重物或剧烈运动。盆腔淋巴清扫患者需坚持踝泵运动预防下肢水肿，恢复期可尝试瑜伽、八段锦等舒缓锻炼，但需避免增加腹压的动作。

4、定期复查

术后2年内每3个月需进行妇科检查、HPV检测及影像学评估，3-5年每半年复查一次。重点监测阴道残端愈合情况、淋巴结状态及肿瘤标志物水平。若出现异常阴道出血、骨盆疼痛等症状需立即就诊。

5、心理疏导

术后可能因生育功能丧失或体像改变产生焦虑抑郁情绪，可通过专业心理咨询、病友互助小组等方式缓解。家属应给予情感支持，必要时在医生指导下使用帕罗西汀片等抗抑郁药物。保持规律作息有助于情绪调节。

宫颈癌切除术后需长期关注泌尿系统功能，部分患者可能出现排尿困难或尿失禁，可通过凯格尔运动改善盆底肌功能。日常避免久坐久站，穿着宽松棉质内裤。术后生育需求者应咨询生殖医学专家，保留卵巢功能者需定期监测激素水平。严格戒烟限酒，保持体重在正常范围有助于降低复发风险。