附睾炎患者要适量运动

附睾炎患者通常可以适量运动，但需避免剧烈运动或长时间运动。附睾炎是附睾的炎症反应，可能与细菌感染、尿液反流等因素有关，建议患者在医生指导下根据病情调整运动强度。

轻度附睾炎患者可选择散步、瑜伽等低强度运动，有助于促进局部血液循环，缓解不适症状。运动时需注意会阴部清洁，穿着透气棉质内裤，避免久坐或骑行等压迫附睾的动作。若运动后出现阴囊疼痛加重、发热等情况，应立即停止运动并及时就医。

急性附睾炎或伴有明显肿胀、发热的患者应暂停运动，以卧床休息为主。此时剧烈运动可能加重炎症扩散，导致病情迁延不愈。待炎症控制后，可逐步恢复日常活动，从短时间、低强度运动开始，避免突然增加运动量。

附睾炎患者在运动前后应多饮水促进排尿，减少尿液滞留风险。饮食上需避免辛辣刺激食物，可适量补充富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等蔬果。恢复期间应严格遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，定期复查超声评估炎症消退情况。