如何预防睾丸炎复发？

预防睾丸炎复发可通过保持会阴清洁、避免久坐压迫、规律性生活、及时治疗泌尿感染、增强免疫力等方式实现。睾丸炎复发通常与细菌感染、免疫力下降、局部卫生不良等因素有关。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗阴茎及阴囊，避免使用刺激性洗剂。排尿后及时擦干残留尿液，选择透气棉质内裤并每日更换。局部潮湿环境易滋生细菌，可能诱发附睾或睾丸的逆行感染。

2、避免久坐压迫

连续久坐不超过1小时，久坐时建议使用透气坐垫。长期压迫会阴部可能影响睾丸血液循环，导致局部抵抗力下降。司机、办公室工作者等需特别注意定时站立活动。

3、规律性生活

保持适度性活动频率，避免频繁性刺激或长期禁欲。性生活后及时排尿清洗，可减少尿道细菌滞留。急性发作期需暂停性生活直至症状完全缓解。

4、治疗泌尿感染

出现尿频、尿痛等泌尿系统症状时，应及时就医排查支原体、衣原体等感染。慢性前列腺炎、精囊炎等邻近器官炎症可能蔓延至睾丸。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等药物。

5、增强免疫力

保证每日7-8小时睡眠，每周进行3-5次有氧运动。适当补充锌、维生素C等营养素，避免过度劳累。免疫力低下时潜伏病原体易再次活跃，导致睾丸炎复发。

日常应避免酗酒和辛辣饮食，减少对生殖系统的刺激。每年进行1-2次泌尿系统体检，包括阴囊超声和尿常规检查。若出现阴囊坠胀、发热等症状持续超过3天，需及时到泌尿外科就诊。急性期治疗不彻底是复发的主要诱因，确诊后应完成足疗程抗生素治疗。