阳痿的治疗方法有哪些

阳痿的治疗方法主要有生活方式调整、心理治疗、口服药物、真空负压装置和阴茎假体植入手术。

1、生活方式调整

改善不良生活习惯有助于缓解轻度阳痿。建议戒烟限酒，保持规律作息，每周进行适度有氧运动。肥胖患者需控制体重，糖尿病患者要严格监测血糖。地中海饮食模式可能改善血管功能，适当补充富含精氨酸的食物如坚果、深海鱼等。

2、心理治疗

心理性阳痿可通过认知行为疗法改善。夫妻共同参与治疗可缓解焦虑，性心理咨询能帮助消除错误认知。放松训练如渐进式肌肉放松法可降低交感神经兴奋性，必要时可联合催眠疗法。

3、口服药物

磷酸二酯酶5抑制剂是首选药物，如西地那非片、他达拉非片、伐地那非片等。这些药物需在医生指导下使用，不可与硝酸酯类药物同服。对于激素水平异常者，可能需补充睾酮凝胶或十一酸睾酮软胶囊。

4、真空负压装置

物理疗法适用于药物禁忌患者。通过负压使阴茎充血勃起后，用收缩环维持勃起状态。需注意使用时间不超过30分钟，糖尿病患者要警惕皮肤损伤。该装置可重复使用，但可能引起淤斑和疼痛。

5、阴茎假体植入

重度器质性阳痿最终可选择手术治疗。可膨胀式假体通过泵装置控制勃起，半硬性假体则保持恒定弯曲度。术后需预防感染，6周内避免性行为。假体使用寿命约10-15年，需二次手术更换。

建议患者首先到正规医院男科或泌尿外科就诊，完善血糖、激素、血管功能等检查。治疗期间要保持适度性生活频率，避免过度焦虑。配偶的理解支持非常重要，可共同参与治疗过程。注意区分年龄相关的正常性功能变化和病理性阳痿，不要自行购买壮阳药物。合并高血压、糖尿病等慢性病者需优先控制基础疾病。