附睾炎饮食注意事项?

附睾炎患者饮食需注意避免辛辣刺激食物、控制高脂饮食、限制酒精摄入、增加水分补充、适量补充优质蛋白。附睾炎可能与细菌感染、尿路逆行感染等因素有关，通常表现为阴囊肿胀疼痛、发热等症状。

1、避免辛辣刺激

辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激泌尿系统黏膜，加重附睾局部充血水肿。炎症期间应选择清蒸、炖煮等烹调方式，减少油炸烧烤。合并尿频尿急症状时，可食用冬瓜、黄瓜等利尿食材。

2、控制高脂饮食

肥肉、动物内脏等高胆固醇食物可能影响血液循环，不利于炎症消退。建议用鱼肉、鸡胸肉等低脂肉类替代，每日烹调油用量不超过30克。急性发作期可适当增加燕麦、荞麦等全谷物摄入。

3、限制酒精摄入

酒精会扩张血管导致炎症部位渗出增加，可能加重阴囊坠胀感。啤酒中的嘌呤还可能诱发尿酸升高，建议完全戒酒直至症状消失。如需应酬可选用菊花茶、大麦茶等替代饮品。

4、增加水分补充

每日饮水2000-2500毫升有助于稀释尿液，减少细菌在尿路滞留。可交替饮用淡竹叶水、玉米须水等具有清热作用的饮品。但伴有严重水肿时需遵医嘱控制水量。

5、补充优质蛋白

鸡蛋清、脱脂牛奶等易吸收蛋白有助于组织修复，每日摄入量按每公斤体重1-1.2克计算。大豆及其制品含植物雌激素，急性期应适量控制。烹饪时可添加香菇、口蘑等菌类提升鲜味。

附睾炎恢复期应保持会阴部清洁干燥，选择透气棉质内裤。避免长时间骑车或久坐，每1-2小时起身活动。可进行散步、八段锦等低强度运动促进血液循环，但禁止深蹲、举重等增加腹压的动作。如出现持续发热或脓性分泌物需立即复诊。