宫颈癌手术后怎么护理

宫颈癌手术后护理需重点关注伤口管理、感染预防、营养支持和心理疏导，可通过保持会阴清洁、合理膳食、适度活动、定期复查及情绪调节等方式促进康复。

术后24-48小时内需严格卧床休息，避免剧烈活动导致伤口裂开或出血。会阴部每日用温水清洗2-3次，使用医用碘伏消毒液轻柔擦拭伤口，观察有无渗液、红肿等感染迹象。引流管护理需保持通畅，记录引流液颜色和量，通常术后3-5天拔除。饮食应从流质逐渐过渡到半流质，术后1周内选择高蛋白低脂食物如鱼肉泥、蒸蛋羹，避免豆类等产气食物。术后2周可开始床边缓步行走，每次5-10分钟，每日2-3次，预防下肢静脉血栓。疼痛管理可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片，出现发热超过38℃需及时就医。术后1个月禁止盆浴和性生活，3个月内避免提重物超过3公斤。复查需在术后1个月进行首次随访，后续每3个月检查HPV和TCT，持续2年无异常可改为半年一次。心理方面可通过正念冥想缓解焦虑，参加宫颈癌患者互助小组获得社会支持。

长期护理需建立健康生活方式，每日保证30克膳食纤维摄入，优先选择西蓝花、燕麦等食物，补充含叶酸和维生素B12的复合维生素片。坚持每日6000-8000步有氧运动，避免久坐超过2小时。保持规律作息，睡眠时间不少于7小时。注意观察排尿异常、下肢水肿等淋巴水肿早期症状，必要时进行专业淋巴引流按摩。术后半年可咨询医生评估盆底肌恢复情况，针对性进行凯格尔运动。家属应协助记录每日体温、伤口状况及用药情况，发现异常及时联系主治医师。康复期间避免前往人群密集场所，预防呼吸道感染。建议通过写康复日记跟踪身体变化，必要时寻求心理咨询师帮助调整心态。