高血压头晕如何紧急处理

高血压患者出现头晕时需立即停止活动并测量血压，若血压超过180/120mmHg或伴随剧烈头痛、呕吐等症状，应紧急就医。紧急处理方式主要有保持静卧、调整呼吸、服用短效降压药、避免刺激、监测生命体征。

1、保持静卧

立即让患者平卧于通风处，抬高头部15-30度，避免突然起身或移动。松解衣领腰带等束缚物，保持呼吸道通畅。静卧有助于减少心脏负荷，防止因体位变化导致脑供血不足加重头晕。

2、调整呼吸

指导患者用鼻缓慢深呼吸，避免过度换气。可采用4-7-8呼吸法：吸气4秒、屏息7秒、呼气8秒，重复5-10次。规律呼吸能帮助放松血管平滑肌，一定程度降低交感神经兴奋性。

3、服用短效降压药

若患者有医生既往开具的应急药物，如卡托普利片或硝苯地平片，可按医嘱舌下含服。禁止自行加量或使用他人药物。服药后需每15分钟监测血压，若1小时内未下降或持续升高须立即送医。

4、避免刺激

保持环境安静昏暗，避免强光、噪音刺激。禁止喂食或饮水以防呛咳，尤其需警惕咖啡、浓茶等含咖啡因饮品。情绪激动可能诱发血压进一步升高，家属应保持冷静安抚。

5、监测生命体征

持续观察意识状态、瞳孔反应及肢体活动度，记录血压、脉搏变化。若出现单侧肢体无力、言语含糊等中风先兆，或血压持续高于200/130mmHg，须立即呼叫急救。

高血压患者日常应规律监测血压，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片等长效降压药，限制每日钠盐摄入不超过5克，保持每周150分钟中等强度有氧运动。避免熬夜、情绪波动等诱因，头晕发作后24小时内禁止驾驶或高空作业，建议家属学习心肺复苏技能以备急用。