腰椎微创手术多少天可以出门

腰椎微创手术后一般需要7-14天可以出门，具体恢复时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。

腰椎微创手术创伤较小，术后恢复较快。若采用椎间孔镜等简单术式且无并发症，部分患者术后7天可短时间外出，但需避免久站或负重。多数患者需10-14天待伤口初步愈合、疼痛缓解后再逐步增加活动量。术后3天内建议严格卧床，5-7天可在腰围保护下短距离行走，7天后根据复查结果调整外出频率。外出时需佩戴医用腰围，避免乘坐颠簸交通工具，单次活动时间不超过30分钟。术后14天内禁止弯腰、提重物或剧烈运动，防止内固定松动或椎间盘再突出。

术后应保持伤口清洁干燥，遵医嘱服用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物缓解神经水肿，搭配低盐高蛋白饮食促进组织修复。恢复期可进行五点支撑法、臀桥训练等康复运动，每日3组、每组10次，增强腰背肌力量。若出现发热、下肢麻木加重或伤口渗液，需立即返院复查。术后1个月、3个月需复查腰椎MRI评估融合情况，6个月内避免重体力劳动及长时间驾驶。