患上四环素牙如何护理

四环素牙可通过日常清洁、饮食调整、专业美白、树脂修复、全瓷冠修复等方式护理。四环素牙是因牙齿发育期摄入四环素类药物导致的牙本质着色，通常表现为牙齿呈黄色、棕色或灰色带状分布。

1、日常清洁

坚持使用含氟牙膏和软毛牙刷每日刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。避免横向用力刷牙，选择巴氏刷牙法减少釉质磨损。饭后及时漱口可减少色素沉积，建议使用含焦磷酸钠的抑菌漱口水延缓牙面色素沉着。

2、饮食调整

减少饮用咖啡、浓茶、红酒等深色饮品，限制食用酱油、咖喱等深色调味品。多摄入苹果、芹菜等高纤维蔬果，通过咀嚼摩擦辅助清洁牙面。避免过冷过热食物刺激牙本质敏感，饮用碳酸饮料后需立即清水漱口。

3、专业美白

冷光美白通过过氧化氢凝胶渗透分解色素分子，适用于轻度均匀着色。诊室美白需间隔2-3周重复进行，可能出现短暂牙齿敏感。家庭美白可使用10%过氧化脲凝胶配合定制牙托，需持续使用2-4周见效。

4、树脂修复

复合树脂贴面适用于局部带状着色，需磨除0.3-0.7毫米釉质后分层堆塑。纳米树脂具有更好透光性，边缘密合度可达90%以上。修复后需避免啃咬硬物，每6-12个月需抛光维护防止表面染色。

5、全瓷冠修复

氧化锆全冠适合重度弥漫性着色，需磨除1.5-2毫米牙体组织。二硅酸锂玻璃陶瓷透光性更接近天然牙，前牙美学效果较好。修复体边缘应位于龈下0.5毫米，使用树脂水门汀粘接可减少微渗漏。

四环素牙护理需长期坚持，重度着色者建议每3年复查修复体状态。日常使用抗敏感牙膏缓解牙本质过敏，定期进行喷砂洁治去除外源性色素。备孕及8岁以下儿童应严格避免四环素类药物，妊娠期妇女用药需咨询医师。牙齿美白后24小时内需遵守白色饮食原则，修复体佩戴者应每年进行咬合检查调整。