有牙结石平时该怎么护理
52061次浏览
有牙结石可通过日常刷牙、使用牙线、洗牙、调整饮食、定期口腔检查等方式护理。牙结石主要由牙菌斑矿化形成，通常表现为牙齿表面黄褐色硬质沉积、牙龈出血等症状。
1、日常刷牙
采用巴氏刷牙法每日刷牙两次，选择含氟牙膏和小头软毛牙刷。刷牙时牙刷与牙龈呈45度角，短距离水平颤动清洁牙龈沟，每次刷牙时间不少于两分钟。重点清洁牙齿与牙龈交界处及后牙咬合面，这些部位容易堆积牙菌斑。
2、使用牙线
每日至少使用一次牙线清洁牙缝，将牙线呈C形包绕牙齿侧面上下刮擦。牙线能清除牙刷无法触及的邻面牙菌斑，预防牙结石在牙缝处形成。水牙线可作为辅助工具，但不能完全替代传统牙线机械清洁作用。
3、洗牙
每半年到一年接受一次专业超声洗牙，通过高频振动去除龈上牙结石。对于龈下结石需进行龈下刮治，使用手工刮治器清除牙根表面沉积物。洗牙后可能出现短暂牙齿敏感，通常1-2周内自行缓解。
4、调整饮食
减少精制糖和粘性食物摄入，避免碳酸饮料长期接触牙面。增加苹果、胡萝卜等高纤维食物咀嚼可辅助清洁牙面，绿茶中的茶多酚能抑制牙菌斑形成。餐后及时漱口，减少食物残渣滞留时间。
5、定期口腔检查
每半年进行口腔检查，早期发现牙结石和牙龈炎症。口腔医生会评估牙周袋深度、牙龈出血指数等指标，必要时拍摄X光片检查隐蔽部位结石。糖尿病患者等高风险人群需缩短复查间隔至3-4个月。
保持良好口腔卫生习惯是预防牙结石复发的关键。除规范刷牙外，可配合使用含氯己定的漱口水抑制菌斑。吸烟者应戒烟以减少牙面色素沉积，佩戴矫正器者需加强邻面清洁。发现牙龈红肿、出血等牙周病征兆时，应及时就医进行专业治疗。
相关推荐
日常生活中如何预防牙结石
牙结石是比较坚硬的附着在牙齿表面的物质，一旦形成比较难以清除，它会造成很多牙齿疾病，所以我们要把预防牙结石的发生作为重点，这样可以保护我们的牙齿和口腔健康，那么，日常生活中如何预防牙结石?我们来听听专家的介绍。
03:05
牙垢和牙石清除的方法
牙垢或者是牙结石的去除，一般要根据患者口腔卫生情况，牙结石多少和黏附程度不同，采取不同的清除的方法。如果是量比较少，轻微的牙结石和牙齿的软垢，可以通过加强刷牙的方式进行清除，可以选择含有小苏打的牙膏或者是硬一点的牙刷进行刷牙。良好的刷牙习惯，能够帮助及时清除食物残渣、软垢，对于牙齿缝隙里面的牙垢，可以使用牙线和牙间隙刷，来进行清洗，现在还可以使用冲牙器进行清洁。如果自己没有办法清洁干净，一般要选择正规的医院或牙科门诊进行定期的洗牙，也就是牙周洁治。洗牙是用高频振动的超声，把牙齿表面的牙结石进行粉碎，然后用水进行冲洗，洗牙的过程中彻底清除了牙齿表面的牙菌斑和牙结石。
03:06
洗牙多久洗一次好
根据WHO对于口腔卫生维护的建议，一般建议每年2次。成年人进行牙齿的洁治，也就是洗牙半年左右洗一次是一个常规的治疗。一般认为半年左右及时的洗牙一次，去除表面的牙结石，配合良好的口腔卫生习惯，认真的刷牙、仔细的漱口，适当的选择使用牙线，牙间隙刷等辅助用具，及时去除牙齿周围的不良刺激成分，牙周组织的健康，就可以得到良好的维护。当然洗牙的频率也要因人而异，有些重度牙周炎的患者或者是牙结石比较多，形成比较快的患者，一般认为还可以适当的增加洗牙的频率。
牙结石怎么治疗
一般情况下，在临床上可以采用超声波洗牙的方式来将牙结石去除，超声波洗牙可以通过超声波振动的方式将牙结石震碎，进而将其排出口腔，完成对牙齿的清洁，对牙齿伤害小且效果明显。另外，由于牙结石的成分主要是由细菌、食物残渣以及残留在口腔内的其他物质组成，因此患者可以在牙结石尚未形成之前做好预防措施，患者可以通过养成良好的刷牙习惯来保持口腔的卫生，若有条件，也可以使用牙线来清洁口腔，减少细菌以及食物残渣在口腔内残留的时间，防止形成牙结石，对牙齿进行保护。
牙齿有结石怎么办
当患者发现自己的牙齿上有牙结石时，建议应及时前往正规医院的牙科或相关科室进行超声波洗牙将牙结石去除。在临床上，采用超声波洗牙的方式可以将结石击碎成小块，通过漱口的方式将牙结石排出口腔，从而可以在一定程度上恢复牙齿的颜色，改善环境减少对牙龈部位的刺激，防止出现炎性反应。另外，由于牙结石大多数情况下是由细菌以及食物残渣等物质构成，因此患者要注意保持口腔卫生，养成定时刷牙的好习惯，采用巴氏刷牙的方式来清洁牙齿，减少细菌在口腔内的残留，避免细菌繁殖，对牙齿造成损伤。
牙结石是什么
在临床上，牙结石主要是由细菌、食物残渣以及其他物质在一定条件下相互作用而产生的一种牙菌斑粘性薄膜组成，该类物质通常会附着于牙齿表面且即为顽固，通过普通刷牙的方式，并不能将其去除，只能通过专业的牙科器械来将其清洁，因此通常建议患者应前往医院进行清除，不建议自行在家使用尖锐物质剔除牙结石，防止对牙齿局部造成损伤，对牙齿造成不必要的伤害。在日常生活中，患者可以通过采用巴氏刷牙法或牙线的方式来清洁牙齿，养成定时刷牙的习惯，饭后及时漱口，减少食物残渣或细菌在口腔内的残留，防止牙结石的形成。
牙结石怎么清除
在临床上，患者可以通过牙科超声波洗牙的方式来将牙结石清除，一般情况下，牙结石是由细菌、食物残渣以及其它残留在口腔内的物质形成，当其附着在牙齿表面时通常较为顽固，通过刷牙的方式并不能将其去除，因此建议患者可以通过超声波洗牙的方式来清洁牙齿，消除牙结石。另外，在牙结石还没有形成之前，患者可以通过巴氏刷牙法的方式将牙齿内的残留物去除，减少细菌的残留，如果患者有条件，也可以使用牙线来清洁牙齿，保持口腔环境的卫生，防止产生牙结石，刺激牙齿造成局部损害。
牙结石的忌口食物有哪些
牙结石是一种疾病，大家一定要重视起来，牙结石发生以后，影响的不仅仅是我们牙齿的美观，它还可以引起一些牙齿炎症，所以患了牙结石以后，一定要避免食用一些刺激性的食物，那么，牙结石需要忌口的食物有哪些呢?下面小编为大家介绍一下。
洁牙多少钱一次
这个是这样的，洁牙我们在专业上牙齿的洁治有牙周洁治和牙周刮治这两种情况。牙周刮治在有些那种诊所，它就为了让这个病人好理解，就叫深部的洁牙，它也把它归到洁牙里面。牙周洁治就是相对来说它比较的简单一些，是做的比较浅的牙齿这些牙石这些脏的东西的清除，那么牙周刮治就是在牙周袋里面的一些牙齿的清除，所以有些诊所就叫它深部的洁牙，它的难度会大一些。所以就是说洁牙多少钱一次，根据你做的不一样，是做牙周洁治还是牙周刮治还是都做这个是不一样的。还有就是洁牙的话，不管是牙周洁治也好，牙周刮治也好，是按照牙齿的数目来计费的，就是说你一颗牙多少钱。有些患者，比如说中老年患者，因为他有很多牙齿的缺失，所以他口腔里面余留的牙可能比较少，这样它虽然也是做了一次，它费用会比较低一些；另外一个对于牙周刮治的病人来说，如果要是很严重的话，大多数情况下，牙周刮治是要分区段，分几次来完成的，所以这样也会影响费用，如果要是大夫今天给你全都做完和分区段来做，价格也是不一样的，大多数情况下是要分区段来做的。牙周洁治相对价格便宜会固定一点，一般来说二三百块钱大概是这样子。另外一个但是你如果还要喷砂去抛光，这是另外的费用，我只是说牙周洁治的最基本的费用。当然不同的地方会不一样，高端诊所他们可能收费会高一些，另外不同的区域大城市和小城市价格也会有些差异。总的来说，大概洁牙比较便宜，几百块钱一次。
03:00
为什么天天刷牙还有牙结石
口腔是非常复杂的环境，口腔中有牙体的硬组织，牙体硬组织并不是很平整，牙和牙之间还有牙缝，而且牙和牙龈之间还有间隙，即便非常认真的刷牙，还会有刷牙刷不到的盲区，所以就会造成残留物推积在这些地方，从而形成牙石。有些人虽然天天刷牙，但有的人刷的不够好或者是不会刷牙，即便刷牙也是敷衍了事，最终达不到刷牙的效果。人体的牙齿排列就像梳子一样，是竖着的，有齿，刷梳子时要顺着齿儿往下刷，人体牙齿的排列也是如此。刷牙应该主要刷牙颈部，即牙龈和牙齿交界的位置。刷牙时，先把牙刷刷毛调整为45度，冲着牙颈部，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，要刷三个面即里面、外面、咬合面。“三三三”的原则是要刷三个面，一天能刷三次，每次要刷三分钟。即使这样刷，也不一定能刷的特别完满，所以还需要定期的去找专科医生进行洗牙。
01:31
牙结石会导致口臭吗
牙结石可以导致口臭，因为牙结石主要是由细菌、菌落及它们产生的毒素，尤其是细菌核酸作用后产生腐败物质形成，所以牙结石一定是臭的。但是引起口臭的因素也比较复杂，并不能完全说口臭就是牙结石导致，如果患者将牙石去除并且做了洗牙，口臭还不消除，则患者需要去做全身的检查，特别是胃肠的检查，因为很多口臭的原因，不仅仅是口腔局部的问题。
.jpg)
