哪些人容易患慢性咽炎

慢性咽炎易发人群主要有长期吸烟饮酒者、职业用嗓过度者、过敏体质者、胃食管反流患者以及免疫力低下者。慢性咽炎是咽部黏膜及淋巴组织的慢性炎症，主要表现为咽干、咽痒、异物感等症状。

1、长期吸烟饮酒者

烟草中的焦油和酒精会持续刺激咽部黏膜，导致黏膜充血水肿。长期刺激可能引发黏膜腺体分泌异常，形成慢性炎症。这类人群需逐步戒烟限酒，避免食用辛辣食物，必要时可遵医嘱使用咽炎片或银黄含片缓解症状。

2、职业用嗓过度者

教师、歌手、销售等职业需要频繁用嗓，声带振动会带动咽部肌肉疲劳。持续用嗓可能导致黏膜干燥破损，继发细菌感染。建议控制每日用嗓时长，使用扩音设备辅助，课间可含服西地碘含片或复方草珊瑚含片保护黏膜。

3、过敏体质者

过敏性鼻炎或哮喘患者常伴发鼻后滴漏，炎性分泌物倒流刺激咽部。花粉、尘螨等过敏原直接接触咽部黏膜也可能诱发炎症。需明确过敏原后规避，急性发作时可遵医嘱服用氯雷他定片联合清喉利咽颗粒。

4、胃食管反流患者

胃酸反流至咽部会腐蚀黏膜屏障，引发化学性炎症。这类患者常伴反酸、烧心，夜间平卧时症状加重。需抬高床头15厘米，避免睡前3小时进食，可配合奥美拉唑肠溶胶囊和铝碳酸镁咀嚼片控制反流。

5、免疫力低下者

糖尿病患者、放化疗患者等群体因免疫功能受损，咽部易受细菌病毒侵袭。黏膜修复能力下降会导致炎症迁延不愈。建议加强营养摄入，适当锻炼提升免疫力，必要时使用匹多莫德口服液调节免疫。

预防慢性咽炎需保持室内湿度40%-60%，每日饮水1500毫升以上。用淡盐水漱口可清洁咽部，避免接触粉尘及冷空气刺激。若症状持续2周未缓解，或出现吞咽困难、痰中带血等表现，应及时到耳鼻喉科就诊。日常可适量食用雪梨、百合等润燥食物，但需注意过敏体质者避免食用可能致敏的花生、海鲜等食物。