生活中如何对待耳石症
发布时间：2020-08-2876096次浏览
对于耳石症估计很多人都是没有听说过，不知道这到底是一样什么样的疾病。但是一说它的症状大家可能都不陌生，就是会头晕脑胀、四肢无力、抵抗力还会下降感冒，经常觉得耳朵嗡嗡响天旋地转的。生活中应该如何对待耳石症呢?
1、养成良好的作息时间，保持良好的睡眠状态。每天运动30至40分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增强。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合，太过激烈或时间超过1小时，身体反而会制造一些荷尔蒙，抑制免疫系统的活动。注意按摩，按摩可使身体放松，减轻压力。研究发现，每天接受45分钟的按摩，1个月后免疫细胞数目会增加，免疫功能有明显改善。
2、在饮食上宜清淡，除米、面、豆类主食外，宜多吃新鲜蔬菜、水果等;若为虚证眩晕，在饮食上宜多样化，以适合胃口，多进饮食，以瘦肉、鸡蛋、鸡汤等清补为宜。
3、应该忌吃的一些食品，如辛辣刺激品，如酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等，以免生痰火;少吃煎炒、炙烤、油腻、肥厚的食物，如肥肉、羊肉等;虚证眩晕忌生冷瓜果，同时还要尽量少抽烟、喝酒，最好就是能够戒烟、戒酒。
4、复位成功后需休息半小时后再离开，并禁忌开车。复位后三天内最好避免平卧。建议睡硬板床，用荞麦皮枕头。
这些都是耳石症生活中应该要注意的，希望能够对广大患者有帮助。
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除了复位治疗耳石症还有没有别的方法
除了复位治疗，耳石症确实还有别的方法，当然，耳石症的治疗，首选的是复位治疗，但有些人，可能因为其它的疾病耐受不了复位治疗，这时候只能选择别的方法。比如有的人刚做过颈椎、腰椎手术，做复位治疗，动作对他可能影响比较大，会有风险，这时候怎么办，可以给病人用一些对症的药物，缓解病人的症状，因为耳石症是个自限性的疾病，不去治疗自己慢慢也能好，只不过是要做了复位，可能当时缓解了，不做复位，恢复的时间会更久一些，比如需要两周、三周时间，如果确实因为不能够耐受治疗，用点止晕的药物减轻一下病人的症状，也是可以的，再一个，有些人症状比较重，知道自己是耳石症，症状比较重，没有办法起来到医院来也可以，因为耳石症可以在家里，找一个不晕的姿势，等过几天慢慢自己好也是可以的。还有些人耳石症比如特殊类型，比如嵴顶结石症，复位效果本身也不太好，可能回家做一些前庭康复，甚至极少部分人，反复的复位效果也不好，需要通过手术治疗。
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怎样判断耳石症
判断耳石症主要从两方面：一个是症状，一个是客观检查。耳石症典型的症状表现为一个是反复的发作，每次发作都跟体位变化有关系。每次都是早晨起床或者半夜起夜时出现晕。再一个，耳石上的症状跟体位改变有关系，躺着、坐着、走路的时候不晕，只有低头、仰头、翻身、坐起、躺下出现天旋地转的晕，持续时间很短，比如向左侧一翻身，就天旋地转的晕起来了，赶紧回来就不转了。如果要确诊耳石症，就需要耳石症的检查叫位置实验，一方面确诊是不是耳石症，另一方面可以判断耳石症是哪个半规管的耳石症。
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经常头晕目眩是耳石症吗
耳石症是外周性眩晕最常见的疾病之一，主要是由于耳石脱落所引起的。耳石主要是位于平衡器官椭圆囊斑球囊斑上。当耳石松动脱落以后就会进入到内耳半规管内，在内淋巴液中漂浮会引起眩晕的发作。耳石症的眩晕主要是发作性的眩晕，持续时间少于一分钟，同时会出现典型的眼震。耳石会随着头位的变化而在内淋巴液里移动引起眩晕，所以当低头、抬头、转头的时候，就会诱发眩晕。耳石症的治疗办法主要是手法复位，手法复位后眩晕就会消失，同时没有耳鸣和听力下降的症状。
耳石症的治愈率高吗
耳石症的治愈率高吗，总是有些患者会问到这样的问题，其实耳石症就是良性阵发性位置性眩晕，治愈率还是很高的，它是一种常见的前庭性疾病，针对良性阵发性位置性眩晕的治疗方法较多，首选保守治疗，无效者采取良性阵发性位置性眩晕的手术治疗，下面详细看一下治疗方法。
耳石症的专业诊断方法有哪些
耳石症这种疾病多发病于中老年群体中，女性发病要高于男性，目前发病原因并不是很明确，当我们的头部频繁活动，耳石移位时就会发生此症，在我们感觉身体不适，患上此病时，应及时进行诊断确诊，那么，耳石症的专业诊断方法有哪些?下面我们一起来听听专家的介绍。
什么是耳石症
耳石症临床上的称谓是良性、阵发性、位置性眩晕，是半规管中的一种耳石，而这种耳石，是碳酸钙的结晶，从原来附着的部位脱落到半规管中，而且在半规管中活动，活动之后，就刺激了人体的定位系统，出现了眩晕，这种眩晕的发作时间或是持续时间大概一分钟左右，而且眩晕很剧烈。临床上的治疗，主要是采取手法或是机器的复位的方法，使脱落的耳石恢复到原来的部位，然后治疗耳石症。复位的治疗方法，治疗效果还是非常好的。在复位之后，还需要进行一定的体位功能的锻炼，用来治疗一些复位后的残余症状，比如头晕、头昏这些症状，也可以在复位之后用一些药物，比如银杏叶、敏使朗这些药物进行辅助的治疗。
耳石症引起眩晕的特点
耳石症引起眩晕耳石症引起眩晕，患病之后的表现则是为患者头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂的、阵发性的眩晕。而且一般是在头围改变后数秒才会出现的症状，其次就是有很大的持续性，会有渐强、渐弱、短暂、可逆、疲劳。
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耳石症复位后注意事项
耳石症通过复位可以得到缓解，但有时一次不能完全彻底的复位，一般会一周以后再复查一次，观察一下是否复位完善。如果不行的话可以进行第二或第三次复位，如果复位的效果确实不太好，这种患者可以通过中药调理得到缓解。耳石症复位以后会建议患者行动缓慢一些，起躺翻身的速度要慢一些，一般经过一段时间以后，这些症状也会慢慢缓解。本身耳石症除了这种旋转性的眩晕以外，在未发作的时候，本身还会有这种头闷闷的、头重、头有点昏昏沉沉的，这种轻微的晕感，这些都是需要后期的调养得到缓解。
耳石症的危害有哪些
人的耳朵里面有一个像小石头一样的东西，我们把它称为耳石，如果耳石掉落了的话，那就是耳石症了，这种现象会导致人的身上出现平衡力差，头晕等一系列的不良症状表现，对人的身体健康产生的不良影响是很大的，一定要及早的去医院才是。
耳石症药物有哪些
耳石症在目前的医学上还是比较常见的，所以说一定要尽快的接受治疗，否则对于个人的健康而言，也会造成一定的影响。其实这种疾病我们可以选择很多的药物，比如说可以选择谷维素，也可以选择抗眩晕药物等等，除了这些之外，我们也可以直接选择中药的方式。
耳石症复位法是怎么回事
耳石症复位法是一种非常常见眩晕性疾病，机制是平衡时耳石颗粒病理性脱落，从椭圆囊进入半规管，当头部活动时，半规管里面的耳石颗粒移动，刺激神经末梢导致头晕。耳石症治疗要想治得好，就要解决这个问题，有一种特效的方法叫耳石复位法，是把进入半规管的耳石颗粒，用物理的方法把转回椭圆囊，要根据不同耳石颗粒，设计有不同复位方法，后半规管、水平半规管、上半规管和前庭型耳石，复位方法都不一样，要结合很多种复位方法组合进行。
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耳石症手法复位痛苦吗
耳石症是一种非常常见的眩晕性疾病，最有效的治疗是手法复位，这个治疗不打针，不做手术，就是通过物理的方法让耳石颗粒从半规管回到椭圆囊，相对比较安全。但是这种物理方法，要让耳石颗粒从半规管移出，在移动的过程中有可能会刺激神经末梢，诱发剧烈的眩晕，还可能伴发一系列的神经反应，如恶心、呕吐等等。有的人可能会出现心慌，所以手法复位并不绝对是安全的。对于一些有严重心脏疾病、严重颈椎病的病人，一定要慎重治疗，经过有经验的大夫做好一些应急预案后，才可以治疗。
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耳石症能自愈吗
耳石症医学原名为良性阵发性位置性眩晕，是一种最常见的头晕性疾病。它的名字里边有一个良性，说明有一部分病人即使不治疗，也可能会自发地缓解。因为耳石颗粒是一种很小的碳酸钙结晶，脱落以后是在溶液里面浸泡，有的人如果耳石颗粒不够致密，或者比较小，在侵泡一段时间以后有可能自发溶解，症状就会缓解。这种病人占整体病人的1/3左右。虽然耳石可以自发缓解，但在治疗之前，谁也不知道自己是不是属于1/3的幸运人群，还是应该尽早诊治。即使是自发缓解，有的人没有经过快速的复位治疗，也会留下一些头昏失稳的后遗症。
耳石症有什么特征
耳石症受体位的影响会加重症状，在翻身的时候天旋地转的感觉会更加明显，不会伴随着耳鸣，肢体麻木等表现。重力的因素导致耳石错位更加明显，对于前庭神经刺激更加明显。不过眩晕的症状一般持续时间比较短，通常在两三分钟左右。
什么是耳石症
耳石症是一种俗称，真正的学名为良性阵发性位置性眩晕。人体的内耳里有椭圆囊斑和球囊斑，囊斑上面有碳酸钙的结晶，质地像石头一样，一颗一颗。由于某种原因，比如外伤、代谢、老化、药物的原因，使囊斑上面的耳石脱落，耳石脱落了之后会掉到淋巴液里，随着淋巴液的流动，耳石流动到壶腹嵴的毛细胞旁边时，可以刺激毛细胞上面的纤毛。一旦耳石刺激纤毛，就会使毛细胞的放电活动增加，使得病人产生眩晕的感觉，这就是耳石症。由于刺激的壶腹嵴不同，引起的症状可能也不完全一样，可以表现为外半规管、上半规管或者后半规管的耳石症。所以要根据耳石所在的部位不同，给予相应的手法进行复位，减轻病人的痛苦。
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