中耳炎反复发作怎么办

中耳炎反复发作可通过保持耳部清洁干燥、避免用力擤鼻、增强免疫力、遵医嘱使用药物、鼓膜置管术等方式治疗。中耳炎反复发作通常由感冒迁延不愈、咽鼓管功能障碍、过敏反应、腺样体肥大、细菌耐药性等原因引起。

1、保持耳部清洁干燥

耳道潮湿易滋生细菌，需用无菌棉签轻柔清理外耳道分泌物，洗澡时可用防水耳塞阻隔水流。游泳后及时倾斜头部单脚跳跃排出耳内积水，避免使用尖锐物品掏耳。若耳道瘙痒或渗液持续，建议家长带孩子就医检查是否合并真菌感染。

2、避免用力擤鼻

擤鼻涕时双侧鼻孔同时用力可能导致病原体经咽鼓管逆行感染中耳。正确方法为单侧交替擤鼻，擤鼻前可先用生理性海水鼻腔喷雾湿润。反复鼻塞者需排查过敏性鼻炎，必要时使用糠酸莫米松鼻喷雾剂控制黏膜水肿。

3、增强免疫力

维生素A缺乏可导致咽鼓管黏膜纤毛功能下降，日常可适量进食胡萝卜、菠菜等深色蔬菜。保证每日7-9小时睡眠，规律进行快走、游泳等有氧运动。流感季节前接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗，减少上呼吸道感染概率。

4、遵医嘱使用药物

细菌性中耳炎急性期可选用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒或左氧氟沙星滴耳液。过敏性因素引发时需联合氯雷他定糖浆减轻黏膜水肿。使用抗生素需完成全程治疗，避免耐药菌株产生导致反复感染。

5、鼓膜置管术

对于一年内发作超过3次或存在持续性中耳积液者，耳鼻喉科医生可能建议行鼓膜切开置管术。通过留置通气管平衡中耳内外压力，促进积液引流。术后需定期复查听力，避免耳道进水，通常6-12个月导管可自行脱落。

反复发作中耳炎患者应戒烟并远离二手烟，烟雾会损伤咽鼓管黏膜。饮食避免辛辣刺激食物，控制奶制品摄入量以减少黏液分泌。乘坐飞机或潜水时可通过咀嚼口香糖促进咽鼓管开放。若出现耳痛加剧、高热或面瘫等症状须立即急诊处理，警惕颅内并发症发生。