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冬季预防咽炎的一些措施

发布时间:2020-08-2858569次浏览

咽炎是一种多发病,如果护理不当会有一定的复发性。所以我们一定要做好对咽炎的预防,下面就来为大家介绍下相关的预防措施。

1、适当的运动:长期在办公室里的白领们应该适当的运动,增强身体抵抗力与免疫力。这是咽炎的预防措施之一。

2、喝水:很多的炎症都是由于缺水引起的,多喝水对于任何的炎症是都不能忘记的金科玉律。如果有慢性咽炎患者还可以选用用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10—15分钟,每天2—3次。

3、保持口腔干净:我们要注意多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,可清洁和湿润咽喉,预防细菌感染。

以上就是对咽炎的预防介绍,希望大家一定要积极的做好相应的预防措施。如果想了解更多咽炎方面的知识,请咨询在线专家。

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嗓子疼掐脖子不能去火。对因治疗才能治好嗓子疼。从中医角度,风热犯肺、热毒内蕴、阴虚肺燥都可以引起嗓子疼,可以用中医中药辨证治疗。风热犯肺可以用银翘散加减进行治疗;热毒内蕴可以用一些清热解毒、化痰利咽的药物熬水喝,如蒲公英、紫花地丁等;阴虚肺燥可以用沙参麦冬汤、养阴清肺口服液、百合固金口服液等进行治疗。从西医角度,病毒感染、细菌感染会引起嗓子疼。病毒感染要抗病毒治疗,细菌感染用抗生素抗感染治疗。
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慢性咽炎的症状大致相似,如咽部不适感、异物感、咽痒、习惯性的干咳、咽部分泌物不易咯出、晨起多出现刺激性咳嗽及恶心,伴有咽部痒感、烧灼感、刺激感,还可有微痛感。慢性咽炎在临床中常见,多见于成年人,病程长,症状容易反复发作。全身症状不明显,以局部症状为主。由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较黏稠分泌物粘附,不易咳出常有清嗓子咳痰动作,因鼻咽部病变可致夜间张口呼吸。因分泌物少且不易咳出,若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血,造成分泌物中带血。
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喉咙发炎的患者可以服用磺胺类,或者醛酮类抗生素进行治疗,必要时可以加服伐昔洛韦片等抗病毒药品,同时可对症服用喉片和布洛芬片、维生素制剂等药物。另外,患者可服用银黄含片以及清凉润喉片、六神丸等中药调理。
咽炎刮痧刮哪里
现在人们对身体的健康十分重视,而养生成为了主要的选择。刮痧就是其中的一项,它可以有效的为人们排除体内的湿气,那么,咽炎是否也可以刮痧呢?咽炎刮痧刮哪里?