哪些因素会引起慢性咽炎

慢性咽炎可能由长期用嗓过度、胃食管反流、过敏原刺激、病原体感染、环境因素等原因引起。慢性咽炎主要表现为咽部异物感、干燥、灼热感等症状，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。

1、长期用嗓过度

教师、歌手等职业人群因持续发声易导致咽部黏膜充血水肿。建议减少高声说话频率，每小时饮水100-200毫升保持咽喉湿润，可配合使用银黄含片、西瓜霜润喉片等中成药含片缓解症状。

2、胃食管反流

胃酸反流至咽喉会灼伤黏膜，多伴随反酸、烧心等症状。需避免睡前3小时进食，抬高床头15-20厘米，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸药物。

3、过敏原刺激

花粉、尘螨等过敏原引发咽喉黏膜变态反应，常伴鼻痒、打喷嚏。应定期清洗床品，使用空气净化器，急性发作时可口服氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物。

4、病原体感染

链球菌、腺病毒等病原体感染可引起咽后壁淋巴滤泡增生，表现为咽痛、低热。需进行咽拭子检查明确病原体，细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素。

5、环境因素

长期暴露于粉尘、干燥或污染空气中会损伤咽部纤毛防御功能。建议佩戴口罩防护，室内湿度维持在40%-60%，冬季可使用加湿器改善干燥环境。

慢性咽炎患者应戒烟限酒，避免辛辣刺激饮食，每日饮用蜂蜜柠檬水有助于黏膜修复。保持规律作息与适度运动可增强免疫力，若症状持续2周以上或出现吞咽困难、痰中带血等表现，需及时至耳鼻喉科就诊。咽喉局部可定期用生理盐水雾化吸入，有助于清除分泌物并减轻炎症反应。