输尿管结石患者运动好吗

输尿管结石患者一般可以适当运动，但需根据结石大小和症状严重程度调整运动方式。运动可能有助于小结石排出，但剧烈运动可能加重疼痛或引发并发症。

对于直径小于5毫米的输尿管结石，适度运动如散步、跳跃等可促进结石移动。这类运动通过重力作用和输尿管蠕动帮助结石自然排出，同时能改善血液循环。但需避免突然增加运动强度，运动前后应充分补水，出现轻微疼痛时可暂停观察。

若结石直径超过5毫米或伴有明显肾绞痛、血尿等症状，则需限制跑跳类运动。此时剧烈运动可能导致结石嵌顿加重尿路梗阻，甚至诱发肾积水。建议选择舒缓的伸展运动或卧位体位调整，如膝胸卧位可暂时缓解输尿管痉挛。合并感染或肾功能异常者应禁止运动并及时就医。

输尿管结石患者运动期间建议每日饮水2000-3000毫升，避免高草酸食物。可选择枸橼酸氢钾钠颗粒、尿石通丸等药物辅助排石，但须在医生指导下使用。定期复查超声监测结石位置变化，若运动后出现持续腰痛、发热需立即就诊。