尿结石碎石后需要多运动

发布时间：2020-08-2864560次浏览

尿结石碎石后需要多运动吗?相关专家介绍说，得了尿结石是否要多运动应根据情况而定的。如果结石较小，适量的增加体育活动，如跳跃、跳绳等等是可以的，另外一种情况是：如果尿结石大，相关泌尿系统专家建议应该采取手术治疗。

尿结石可以做的运动一：慢跑

有尿结石朋友们还是可以进行慢跑运动的，慢跑是属于有氧运动，慢跑不会对尿结石患者造成多大的危害，慢跑还会让尿结石患者的身体状况慢慢地变好，因此坚持慢跑对尿结石的作用不容小觑。

尿结石可以做的运动二：游泳

有尿结石朋友们可以在夏季的时候游泳，游泳可以让尿结石朋友们身心都得到放松，同时游泳能够让尿结石朋友们的身体上面的脏东西都被洗掉，在游泳的时候还能让朋友们忘掉了尿结石给自己带来的不乐观的心态。

由于多活动锻炼可使结石易排出;如果结石较大的话，激烈运动会引起疼痛明显加重，一般血尿和多活动锻炼没有关系，但是尿结石患者是经过泌尿系统刺激毛细血管破裂会引起起肾脏血管破裂，引起尿血的话，较好不要强烈运动。另外还有一种情况就是;刚做碎石后两三天较好不要强烈运动，适度的运动是可以的，但不能过量的运动。由于强烈运动会使这些碎石排出时造成严重的堵塞，影响肾功能。

尿结石患者应根据自身的情况而定，由于强烈运动体内的结石会晃动的更加厉害，对里面损伤更大。所以尿结石患者尽量还是不要参加强烈的运动，应该多休息适量的运动。相信尿结石患者有所了解了吧。

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尿结石严重吗

尿路结石从疾病的描述来讲是良性病，但它对人造成的精神和身体的影响，是每一个结石患者都会恐惧的。因为尿路结石对人最大的威胁是疼痛，很难短期通过止疼药缓解，是一种腔道内压力的变化引起的胀和绞痛，结石发生时会引起泌尿系腔道的内压增加，引起压力感受器异常。因此，在不去除结石的前提下疼痛用止疼药、止疼针都不能缓解。从疾病本身的角度来讲，肾结石或者泌尿系结石长期发作会引起肾功能不可逆的损害。所以泌尿系结石是比较严重的一类疾病。

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尿结石怎么治疗

第一类是药物保守治疗，生活上注意多喝水，增加尿量。药物上对症治疗，比如有尿酸结石形成的风险用抑制尿酸的药物，有感染结石的成因用抗感染的药物。第二类是采用微创手术的治疗，在保守治疗效果不好的情况下，可选择微创手术。但是必须要结合患者结石的大小和位置。肾脏的结石和输尿管上段的结石可以做体外碎石，在输尿管的中段和下段的结石要选择输尿管镜。患者合并感染可选择经皮肾镜，通过肾脏穿刺引流积液。第三类是开放手术治疗，当前两类方法无效时，可选择开放的肾脏手术。

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泌尿结石的原因

泌尿结石的原因大多数与患者的生活饮食习惯有关，另外患者如果发生肾结石也会引起泌尿结石的发生。泌尿系统结石形成的原因，和平时的饮水、饮食、生活习惯、生活环境、遗传以及高尿酸血症、泌尿系统、梗阻、甲状旁腺功能亢进等疾病都有一定的关系。尤其是平时饮水比较少的人，而且长期大量进食含钙、含草酸比较高的人群，容易患上肾结石。目前肾结石的最常见结石成分是草酸钙结石。如果长期饮用牛奶、豆浆、豆制品，含钙量比较高的食物，以及长期吃芹菜、菠菜等含草酸比较高的食物，容易导致草酸钙结石的形成。其形成的根本原因是由于尿液浓缩之后，尿液中的尿酸盐成分逐渐析出后形成小的晶体，晶体附着在肾盂内逐渐增大而导致肾结石的形成。小的肾结石落入输尿管，就会产生输尿管结石。进入膀胱，会形成膀胱结石。膀胱结石从肾脏落入膀胱之后形成膀胱结石之外，结石也可以在膀胱内形成，在膀胱内形成结石。主要原因和膀胱的炎症以及尿路梗阻有一定关系，尤其是老年男性的前列腺增生引起了慢性的尿潴留，会伴有膀胱结石的形成。出现泌尿系统结石之后，需要结合患者平时的饮水、饮食习惯，以及是否有某些疾病等原因来分析，导致结石形成的具体原因。

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