生活中如何预防肾结石？

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概述：

随着生活水平的逐渐提高，得肾结石的朋友却越来越多，这是为什么呢？其实肾结石的产生与个人的生活习惯密切相关的，如果能够注意几点，肾结石是完全可以避免的。

经验：

在生活中，特别注意饮食。尽量少吃含有草酸盐的食物和蔬菜，因为草酸容易和食物中的钙质发生反应，生成草酸钙，这就是肾结石的原料之一。像菠菜、柑橘、番茄、李子等都不宜多吃。

在生活中，特别是夏天，应该多喝水，加快身体汗液和尿液的稀释和排出，促进新陈代谢，防止尿液浓缩造成尿中钙质结晶，从而减少肾结石的发生。在活动或者出汗后要特别注意水分的补充。

另外，生活中注意身体锻炼也是一种比较好的防止结石的方法，加强体育锻炼不但可以强身健体，还可以促进身体新陈代谢，防止身体疾病的发生；平时多注意吃一些利尿的食物也是很可取的。

注意事项：

防止肾结石要从生活的方方面面来注意，肾结石的发生不是一朝一夕的事情，所以要特别注意。

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肾结石可以治愈吗

肾结石某些情况下可以治愈。如果是草酸钙结石，患者避免摄入过多的含草酸的食物，即可避免草酸钙结石反复形成。如果是尿酸性结石的话，一般主要是进行降尿酸治疗，同时患者控制饮食，避免进食高嘌呤食物。如果长期把尿酸控制到300μmol/L以下，尿酸结石可以逐渐融化，而且还可服用药物如枸橼酸氢钾钠促进尿酸结石溶解。所以结石相对来说还是比较好治疗的一种疾病。

2021-06-09 75256次播放

如何预防肾结石?

很多人忙于工作，没有正常饮食，更忘记了常喝水补充体内的水分，导致肾结石的出现。肾结石给人们带来的不但是身体上的疼痛，更加影响人们的工作与学习。因此，专家表示，做好有效的预防措施，可以远离肾结石这一疾病。如何预防肾结石?1、含钙结石的预防：含钙结石的形成与高钙尿症、高草酸尿有关，在预防的同

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远离肾结石用妙招说话

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肾结石会不会遗传

有些肾结石是由遗传性疾病导致，这种肾结石有遗传可能，如原发性远端肾小管酸中毒。含钙肾结石也有家族遗传性，大约有13％～46％患者有家族病史，近亲结婚发病率更高。

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肾结石怎么用药

未明确结石成分者，除感染性肾结石要酸化尿液治疗外，其余结石都要碱化尿液治疗。对已经了解结石成分明确结石类型者，要做针对结石成分针对治疗。肾结石用药取决于结石成分。结石成分不明确，未明确结石类型时，进行广泛性用药碱化尿液，控制结石发展，将结石排出体外。但感染性肾结石，也叫磷灰石或磷酸铵镁结石，这部分结石需要酸化尿液。因此除感染性肾结石外，几乎所有肾结石都要碱化尿液，达到控制结石发展，尽可能将结石缩小后排出体外的目的。若能够拿到结石成分，已经明确是草酸钙、磷酸钙、尿酸或胱氨酸。针对结石成分针对性治疗，能更好的达到控制结石发展，将结石排出体外的目的。肾结石患者三年之内有50%病人会复发，一旦复发后要进一步干预。因此人们在第一次得结石后，应针对结石成分进行有针对性药物治疗，尽可能降低结石复发可能性，让结石复发周期进一步延长。

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2020-03-18

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肾结石有哪些危害

肾结石最常引起症状就是腰痛和血尿。腰痛是以表现为钝痛，一个表现为肾绞痛，当结石比较小，现在肾脏肾盏内不活动的时候，可能症状比较轻，当结石突然堵住肾盂口或者掉到输尿管里的时候，会形成非常严重的肾绞痛，那种疼痛难以忍受，辗转反侧，疼痛可能会向下向会阴部放射性的发作，可能会伴有肉眼血尿，有血块，可能会伴有恶心、呕吐等消化道的症状。有这些症状之后，需要到急诊进行止痛治疗。当结石比较大的时候，尤其是大于两厘米的时候，可能并不会有严重的肾绞痛。仅仅是轻度的腰部的酸胀不适的感觉，仅在尿常规检查的时候可能发现有红细胞，无论是肾盂内大结石还是小结石，都可能会引起感染。这些感染可能会引起高热、寒战、细菌入血会引起菌血症、脓毒症，出现血压低、心率快等休克的表现。这些情况出现话一定要积极治疗，否则会有生命的危险。还有一个需要警惕的是，肾结石如果引起肾积水也需要积极治疗，因为长时间的肾积水可能最终会导致肾脏的功能的衰竭。肾结石是泌尿外科常见一种疾病之一，肾结石是一种良性疾病，很多人可能对于肾结石，并不予以重视，肾结石可能会引起相关的症状，如果不进行及时治疗，可能会出现严重的并发症。

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2020-03-10

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肾结石积水如何治疗

肾结石积水应根据症状通过保守治疗、微创手术、开放手术进行治疗。肾结石容易堵塞集合系统造成肾脏的积水，而且肾积水之后容易合并感染，所以患者还是需要积极的治疗。治疗方案的制定，需要结合患者的状况、结石的大小、既往病史等情况来选择。没有症状的肾结石，结石负荷不大，没有感染性的结石，可以通过保守治疗的方法，比如说多饮水、多运动，口服相关的药物治疗，结石有自行排除的可能性。通过保守治疗效果不佳的，小于两公分的结石或者是有症状性的结石，患者可以做体外冲击波碎石，通过超声波把结石粉碎之后，通过多喝水、多运动也是可以排除，那么也可以选择用输尿管软镜进行结石的碎石，用激光通过输尿管软镜看到结石之后用激光把结石碎掉，那么结石可以达到小的颗粒状或者粉末状。结石在手术之后可以通过多喝水、多运动，逐步的排出。另外，还可以通过经皮肾镜来治疗。对于大于两厘米的结石，或者鹿角状的结石，首选的方法是经皮肾镜的手术。通过在肾脏上打眼，通过镜子进去之后把石头碎掉，然后再把结石冲出体外，但有一定的风险，容易出现肾脏出血，有可能需要切到肾脏，严重的会有生命的危险，还可以通过腹腔镜或者是开放手术来取出结石。如果同时合并输尿管狭窄，可以同时解决。那么，不管是微创手术还是开放手术都有一定的风险。需要评估患者的情况之后才能选择某种治疗方法。

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2020-03-10

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如何预防肾结石

预防肾结石要多饮水、多排尿，减少草酸、嘌呤、蛋白、盐等食物的摄入。多饮水，能够解决50%以上的结石复发。如果身体没有饮水的限制性疾病，如心衰、心功能不全等，每天要喝水三升以上。还要注重尿量，天气闷热、大量运动后或者发热等情况，每日需要达到2.5-3升的尿液。对于特殊的胱氨酸结石，可能尿量还需要更多。针对结石的成分，有针对性的做饮食预防。草酸钙结石应该限制含有高草酸的食物摄入。对于尿酸结石的患者，一般合并有高尿酸血症，应该增加尿量，减少尿酸的形成和排泄，要碱化尿液，减少含有嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、海鲜等。要减少盐的摄入，对于胱氨酸结石每天要少于两克，且要减少蛋白的摄入，增加运动。

2019-12-26 63194次播放

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肾结石会引起尿毒症吗

肾结石有可能引起尿毒症。正常情况下，一侧肾结石不会造成尿毒症，当双肾功能受损时才会形成尿毒症。但因为肾结石可能会导致肾脏积水，影响患侧的肾脏功能，久而久之会形成患侧肾功能不全或者衰竭。此时如果另侧肾脏再出现其他的疾病，就有尿毒症的风险。此外，患者双侧肾结石，同时或先后掉入输尿管内，堵塞输尿管之后可能会引起急性肾功能衰竭，如不及时处理可能会导致尿毒症。需要警惕的是，肾结石如果不能得到有效控制，结石负荷可能会越来越大，变成鹿角状的结石，只能通过手术方法解决，但手术风险较高，一旦出血可能需要切掉肾脏。另外，还有一些人先天单侧肾或者一侧肾脏萎缩等，如果出现肾结石，需要及时治疗，否则肾脏功能衰竭就可能导致尿毒症。

2019-12-26 61069次播放

肾绞痛快速止痛的方法

肾绞痛快速止痛的方法是非常多的，比如解痉药物、镇痛药物、体外碎石、针灸治疗、按压痛点和穴位、用毛巾热敷等，都是可以起到改善作用的，患者如果需要服用药物，那么需要在医生的建议下用药，肾绞痛不容忽视，一定要查清原因，及早的医治。

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肾结石是怎么引起的

肾结石的出现与平时的饮食、饮水、生活习惯、生活环境、遗传以及某些疾病都有一定的关系。其出现主要是由于尿液中的晶体物质析出而引起的。比如长期处于高温环境，饮水比较少的人群，这种情况很容易导致尿液浓缩。尿液浓缩之后，尿液中的晶体物质会处于过饱和的状态，而形成晶体，晶体物质逐渐增大而导致了结石的形成，这是一个比较缓慢的过程。另外长期进食含钙、含草酸比较高的人群，容易形成草酸钙结石。比如长期大量使用牛奶、豆制品、这种含钙量比较高的人群，以及长期食用菠菜、芹菜等这类含草酸比较高的食物，很容易引起草酸钙结石的形成。其次，如果患有高尿酸血症假账，甲状旁腺功能亢进的人群，也容易引起体内的钙质含量增高，或者尿酸盐含量升高而形成结石。另外，患有泌尿系统感染，泌尿系统梗阻引起肾脏积水，也容易诱发结石的出现。

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2019-12-19

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什么人容易长肾结石

肾结石的高发者中有盲目补钙者，是常见的肾结石的高发人群。补钙对人体营养需求很重要，但是盲目进补就会适得其反，招致疾病。肾结石的高发人群中有喝水少的人，然而很多人对于水没有一个正确的认识，渴了就喝，不可就一滴都不沾。多喝水，多排尿，有助于小块尿路结石的排出。肾结石的高发人群中有肥胖的人，肥胖者容易患肾结石，发病率高出正常人的五倍之多。其实根本原因还在于脂肪和胆固醇的摄入过多，活动少，导致沉积而形成肾结石。肾结石的高发者中包括不吃早餐的人，早上不进食就会导致胆汁酸含量减少，胆汁浓缩，糖蛋白分泌过多，容易凝聚胆汁质的颗粒物质，形成肾结石。

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2018-11-29

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肾结石不疼能自愈吗

肾结石不疼能不能自愈要通过检查确定。结石活动会引起疼痛，疼痛症状不明显，不能不疼就代表自愈，应通过检查进行确诊。小的结石通过保守治疗，多喝水、多运动、吃排石药等途径排出。大结石需体外碎石或胃肠手术，但要通过影像学检查，如B超或CT，或X光片等。肾结石不疼需要治疗。肾结石患者在结石阻塞住输尿管初期，使输尿管肌肉强烈收缩会引起剧烈疼痛。但随着阻塞的延长，输尿管因积水而扩张，疼痛就会逐渐地缓解。所以一定要定期复检，并及时进行治疗，确保没有结石并发症发生，一直到结石消失为止。

2018-08-24 52376次播放