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日常生活中如何避免肾结石

发布时间:2020-09-1659137次浏览

肾结石是生活中比较常见的疾病,发作时会有腰痛血尿等症状,如结石顺着输尿管排出,还会有剧烈的绞痛。患者苦不堪言,有时还会反复发作,所以平时预防肾结石也是比较重要的工作。下面给大家介绍一下生活中预防肾结石的方法:

  1、富含草酸盐的食品,如草莓、菠菜、花生和巧克力等,不要一次性大量食用。还应该多吃一些高纤维食物,以帮助降低尿液中钙的含量。

  2、减少富含咖啡碱食物的摄入,如动物内脏等。其实我们平时吃的所有食物中都含有一定的咖啡碱,人体在消化咖啡碱的过程中,会产生尿酸,而当这种尿酸的浓度达到一定程度时,会抵消尿液中其他有助消除结石的物质。

  3、少吃动物类蛋白,如猪牛肉等。这些食物能使尿液更加酸性化,同时增加钙草酸盐凝固结晶的危险。但是少吃并不代表要彻底不吃,这样会不利于保持我们身体的能量以及强健肌肉。在烹煮这些肉类时,可以加入扁豆、大豆或豌豆,同时还要注意少放盐,以免盐中的钠会增加尿液中的钙含量。

  4、多喝水,也可以喝一些不含咖啡因的饮品。此外,还要注意少喝酒,保持体内水的含量,远离肾结石困扰。

 

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肾结石能吃辣吗
肾结石的患者是可以吃辣的。吃辣的食物本身跟产生结石没有必然的联系,如今吃辣的人群的数量是很大的,不单单像四川吃川菜,其实全国各地大多数人都喜欢吃辣的,但真正有结石发病的人,比例还是少数,所以吃辣的东西跟结石的发病没有直接的关系,吃辣太多引起人体上火是另外一个原因。肾结石的产生主要跟水质、食物中的成分、气候等因素有关,像南方气候比较热,结石发病率就高。平常的食物当中,草酸含量高的或者嘌呤含量高的这些食物,比如草酸含量高的有菠菜等,嘌呤含量高有海鲜、动物内脏等,建议尽量少吃。
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肾结石轻度积水到中度积水要多久
如果梗阻的程度比较轻,发展的程度比较慢,可能几个月,甚至一年以上也没有发展成中度积水,如果是结石,可能短时间内就会发展成中度积水。如果肾结石造成了肾积水,那说明有梗阻了,但具体的从轻度积水到中度积水需要多长时间,这个是没有绝对的时间限制的,时间可长可短,这就看梗阻的程度是怎么样的。如果梗阻的程度比较轻,有一部分尿液还能流下去,这种情况,积水发展的程度一般会比较慢,有的时候几个月,甚至一年以上可能也没有发展成中度积水,这也是有可能的。如果是另外一种情况,比如结石,在输尿管里面造成了严重的梗阻,尿液几乎不能流下去了,这个时候可能短时间内就会发展成中度积水。
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肾结石疼痛怎么缓解
结石几乎是我们泌尿系统,最常见的疾病了,受它困扰的人非常非常多。一旦得了结石,要遭受反复的疼痛与手术的折磨,同时得过结石的人,很容易复发,一个人如果得了结石,他十年之内再复发结石的几率,接近百分之百。结石能不能自己排出,有时候我们很无奈的说,看运气,受很多因素影响,一个影响结石能排出来的最重要的因素,就是结石的大小,小结石、光滑的结石容易排出,否则的话就不容易排出。药物很难有辅助作用,所以结石能不能排出来,不是一个很好回答的问题,也没有很好有效的方法。
肾结石会不会遗传
有一部分肾结石它是有遗传性的。肾结石的遗传包括两个两个方面,一是种族遗传,二是家族遗传。第一个,种族遗传。不同种族的人群都是可以发病的,但是不同种族人群的发病率却是不一样的,也是有明显不同的。据研究发现黑色人种发病率比白色人种高。第二个,家族遗传。某些遗传缺陷性等疾病,它会表现出容易得泌尿系统结石,就是肾结石也容易得。经过研究发现,泌尿系结石是多基因调控的常染色体遗传性疾病,比如特发性的高钙尿症,这里面跟患者的尿液当中钙、草酸和枸盐酸的排泄有一定的关系。
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2021-01-15

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左肾结石酸胀怎么办
左肾结石引起的酸胀不适多是由于结石堵住肾盂输尿管口或者肾盏口,造成不完全的输尿管梗阻或者肾盏梗阻引起的,只有当梗阻被去除后,这种酸胀不适感才能消失。如果结石较小位于输尿管内,结石梗阻部位以下的尿路没有梗阻,可以尝试体外冲击波碎石治疗;如果体外冲击波碎石效果不理想,或者结石位于肾内,但结石较小,可以尝试经尿道输尿管镜或者输尿管软镜激光碎石治疗;如果结石位于肾内,但结石较大,不适合输尿管镜碎石,可以选择经皮肾镜碎石取石治疗;如果结石位于输尿管内且结石较大时,可以选择腹腔镜下输尿管切开取石治疗。具体的治疗方案需要在正规医院的专科医生的指导下进行,不能自行选择。
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2020-12-23

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肾结石不具有传染性
很多患有肾结石的病人都特别担心该病会传染,其实肾结石并不具有传染性。如果家族里有出现多个肾结石病例,可能是与日常生活习惯有关系,不用过于担心会遗传。专家提醒,如果患有肾结石,需要立即进行相关的治疗措施,避免病情继续发展,给身体带来伤害和痛苦。
患了肾结石怎么治?
患了肾结石怎么治?很多肾结石患者对于肾结石怎么治疗都没有一个准确的把握,因此对于肾结石的治疗感觉希望茫然,其实选准肾结石的治疗方法对于健康是很重要的,下面我们就来具体的介绍一下:
小儿肚子痛要注意肾结石
很多时候小儿肚痛都以为是肠胃的问题,其实不然,小儿肾结石也有可能导致肚子痛,虽然小儿患上肾结石的可能性很低,但并不代表没有,所以,以后见到小儿肚子痛要警惕是否患有肾结石。小儿肚子痛要警惕肾石症儿童肾结石临床表现不典型,主要表现为疼痛、血尿、恶心、呕吐,可出现发热、畏寒、寒颤等全身症状。
为什么得肾结石
当尿量太少的时候,这些代谢产物的浓度会增高,当超过溶质的溶解度的时候,比如说草酸钙、磷酸钙、尿酸、磷酸镁胺等物质就会形成结晶,沉积在肾脏内,在致病因素长期的作用之下,结晶可能会不断的增大,最终发展为肾结石。肾脏的功能就是排泄代谢产物,还有水,可以通过了解尿液形成的生理过程,来简单的了解一下肾结石形成的过程。人每天可以排出一千五百毫升左右的尿液,可以将体内的代谢产物排出体外。这些代谢产物在尿液中有一定的溶解度,人的肾脏可以使这些物质保持相对的平衡,以溶解的状态排出体外。肾结石的形成,还有生长的快慢,与很多因素都有关系,比如说遗传性的因素,代谢性的因素、感染的因素、环境、饮食、肾脏的解剖、服用药物史等等,其发病机制也非常的复杂。肾结石是泌尿系统常见的疾病之一,男性患者多于女性,任何年龄都可以发病,而且有些患者是双侧都可以发病。那么肾结石大部分都是含有钙的结石,其中草酸钙结石最为常见,提示:肾结石的形成,是尿液中代谢产物逐步析出的结晶,沉积在肾脏内,并在致病因素的作用下形成了肾结石。
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肾结石的饮食与禁忌
肾结石的饮食和禁忌:肾结石可以给大家解释,他的饮食和禁忌,有什么注意事项吗?饮食禁忌与结石的成因,和结石的分析成分,有很大的关系,由于结石的成因非常复杂,无法用愈合或两个因素来充分的解释,所以对于它的预防是非常困难。再有愈合对于节食来说,他的饮食上需要哪些注意,还跟它的结石成分,有很大的关系,比如说临床上,最常见的结石成分是草酸钙,但是它还包括磷酸盐结石,胱氨酸结石等等,所以不同的结石成分对于饮食也有很大的注意事项,但实际来说,虽然说对于不同的结石成分,它的饮食有很大的注意,但实际上,它的饮食上,需要少吃或不吃的那些饮食,往往都是我们日常生活中,经常要吃到的东西,所以也在实际生活当中,不可能完全的杜绝。对于节食来说,饮食上没有太大的在意。那么对于结石的预防来说,最好的办法就是多饮水,这是预防结石复发的主要措施。
肾结石是怎样形成的
引起肾结石形成的原因比较多,和我们平时的饮水、饮食、生活习惯、生活环境、遗传以及某些疾病都有一定的关系,但其形成的根本原因是由于尿液浓缩之后,尿液中的晶体物质处于过饱和状态,逐渐的析出形成了晶体物质,晶体物质逐渐增大而导致了肾结石的出现。某些平时饮水量比较少,或者是长期处于高温环境,以及长期进食大量含钙、含草酸比较高的人群,容易导致尿液浓缩,很容易导致结石的形成。其次患有高尿酸血症的患者也容易引起尿酸结石的形成。患有甲状旁腺功能亢进的人群也是引起肾结石出现的一个主要原因。其次,如果肾脏存在了梗阻,有肾积水的出现,这种情况下也容易诱发肾结石的出现。引起肾结石的原因比较多,但是我们平时需要注意多喝水,勤排尿,稀释尿液,增加尿量,并且适当的加强锻炼,可以有效地预防结石的形成。
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2019-12-19

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肾结石一定要手术吗
肾结石这种不良症状是不一定要通过手术治疗的。倘若肾结石的体积比较小的话,那么,通过大量喝水,又或者是排石药物也是可以进行排石的。倘若肾结石的直径比较大的话,那么就需要进行体外冲击碎石的方式来进行治疗了。
肾结石怎么预防
肾结石应该是说有一些地方是可以人为去预防的,比如说知道结石成分了,以前有肾结石了,找到的结石成分,可以从饮食上去注意,比如说含钙高的,引起的草酸钙结石、碳酸钙结石,如果有高钙血症,就要少摄入钙质含量的食物。第二个就是草酸盐结石,对于这种是建议少吃一些草酸含量的食物的,比如说菠菜、甘蓝、西芹这一类的。另外一个由于维生素C可以促进草酸的生成,因此维生素C含量高的也要少摄入,还有就是动物蛋白,动物蛋白大家知道动物内脏这些可能含嘌呤就比较多。相应的就可能引起尿酸结石,这些饮食上要注意,同时还要注意多饮水多运动,一定注意每天喝二点五升到三升水,保持尿量在两升到二点五升左右,尿的比重不能太高,这些情况都是需要注意。同时身体保持不要太过于肥胖,要适当多运动,这些都是需要注意的一些问题。
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2019-12-17

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治疗肾结石的方法
肾结石是由体内胶体和晶体代谢失衡引起的,与感染,营养代谢紊乱,泌尿系统异物,尿滞和地理气候有关。男性比女性更容易患上这种疾病。30岁以上的人比年轻人更容易患这种疾病。目前有效治疗结石的方法除了手术之外,很多人还会选择一些治疗肾结石的小偏方,比如用蒲公英或者玉米须泡茶喝。
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做完肾结石微创手术多久才能恢复
从下面做的输尿管软镜的手术的两个小时到六个小时恢复,经皮神经手术出血不多的病人当天恢复,出血稍多的病人第二天或第三天恢复。对于从下面做的输尿管软镜的手术,它的恢复是非常快的,在术后的两个小时到六个小时,正常人就都能够恢复,能够自由下地活动,对于经皮神经手术,出血不多的病人,当天就能够正常下地,正常喝水,对于出血稍多的病人,第二天或者第三天才能够恢复。天才能够恢复。