腹痛患者运动禁忌有哪些
发布时间：2020-08-2860387次浏览
腹痛在生活中常常发生，无论老人青年还是孩子，都会有腹痛的时候，常见饭后运动的时候会出现腹痛，也就是我们常说的岔气，还有肠道问题也经常会腹痛，还伴有腹胀腹痛，一般来说肠道问题导致的腹痛，我们都会适当的运动一下来帮助消化，减轻腹痛情况，那么，腹痛的时候运动是不是能缓解，腹痛患者运动禁忌有哪些？
1、不能剧烈运动：腹痛患者最好舒缓的运动，如瑜伽、太极拳、散步等，切记不要剧烈运动，不要用力扭动腰部，以免加重腹痛。
2、要注意运动时间：腹痛大部分是因为肠道原因引起的，所以不能饭后马上运动，要在饭后休息一会，食物消化差不多的时候，在开始做运动。
3、调整运动时呼吸节奏：有些人跑步或者散步时会出现腹痛加重的感觉，这可能是岔气引起的，运动的时候注意呼吸调节，鼻子吸气，嘴巴吐气，这样不见不会岔气，还能缓解腹痛腹胀的情况。
腹痛的患者首先要先确定腹痛的原因，排除紧急疾病的可能，如阑尾炎、心脏病等，如果是严重且紧急的疾病那一定不能运动，要尽早去医院接受治疗，其次，要看看腹痛的频率和程度，如果是持续疼痛，且很严重的疼痛感，也不适合运动，做好卧床休息，等症状缓解后在适量运动。
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右下腹痛什么原因
右下腹疼痛常见的原因有急性阑尾炎、泌尿系结石和妇科疾病等。急性阑尾炎典型的症状是转移性的右下腹疼痛，初期会感觉到上腹部或脐周疼痛，然后疼痛逐渐的转移到右下腹，同时可能伴有恶心、呕吐、发热等症状。右侧输尿管结石会引起比较剧烈的右下腹疼痛，同时还可能伴有会阴区的放射痛，会伴随恶心、呕吐等症状。很多妇科疾病可以导致右下腹疼痛，例如右下腹腹疼痛伴发热考虑盆腔炎、右侧附件炎、右侧输卵管积脓可能，女性右下腹腹疼痛伴腹部肿块考虑黄体破裂、卵巢蒂扭转的可能，右下腹疼痛伴停经史，同时患者存在贫血、血压低心率快等情况，不排除异位妊娠可能性，月经期腹痛不排除痛经、子宫内膜异位症可能性。回肠憩室炎、结肠憩室炎、回盲部肿瘤也可导致右下腹疼痛。
右上腹部疼痛是怎么回事
右上腹疼痛是常见的临床症状，通常是由于右上腹部内脏器发生疾病所致。位于右上腹部的脏器包括肝、胆、胰头、胃窦十二指肠、右肾输尿管等。上述脏器发生疾病时，都可以引起不同程度的右上腹疼痛症状。常见的疾病比如肝脓肿、肝脏肿瘤、急慢性胆囊炎、胰腺炎、胰头癌、胃窦十二指肠溃疡、右肾输尿管结石或者肿瘤等等，胃炎、十二指肠炎等，也可能导致右侧上腹部疼痛，多伴随反酸、嗳气、消化不良等症状。机体两侧大叶出现肺炎和胸膜炎的时候，也会出现右上腹疼痛，但同时也会出现咳锁，胸痛等症状。另外右下肺炎也可以出现右上腹疼痛症状，需要引起注意。慢性肝炎也是原因之一，要及时进行治疗，以免病情严重，带来更大的危害。对于肠胃炎，肠堵塞也会引起右上腹部疼痛，在发生疼痛时一定要注意区分疼痛位置以及性质，尽早查明病因进行治疗。
左下腹一直隐痛怎么办
左下腹痛是临床上比较常见的症状，如果出现左下腹的隐痛，从这些脏器可能引起疼痛入手。有很多因素导致，比较常见的原因有输卵管炎、妇科炎症、附件炎症、盆腔炎症、盆腔肿瘤包块扭转等。还有胃肠道的因素，如结肠炎、胃肠道痉挛以及输尿管、泌尿系统问题。如果同时有腹泻或者便秘的情况下，多数都是肠道功能紊乱的情况。这种话可以考虑给予诺氟沙星胶囊，肠炎宁。如果有过性生活，有停经史，考虑异位妊娠破裂、黄体破裂的可能，如果疼痛明显，建议最好是到医院做b超和血尿常规检查，必要的时候做肠道镜检查，查明原因，再对症处理。下腹部CT及盆腔CT，泌尿系的B超或者泌尿系的CT检查，必要时可以行结肠镜检查，进一步明确左下腹隐疼的原因，找到原因后可对症治疗。所以，最主要问题是找到左下腹疼痛的原因。
肚脐眼右边疼是怎么回事
肚脐右边疼痛，多见于阑尾炎，肠痉挛，或者是右侧输尿管结石，还有可能是胆囊炎及肠梗阻，具体情况应该做一个上中腹部的增强ct，腹部立位片，腹部的超声检查，抽血化验血常规及化验尿常规。肠痉挛一般局部热敷，按摩理疗，口服药物服腹可安片。输尿管结石的话，口服药物排石颗粒。胆囊炎需要消炎利胆治疗。如果是急性阑尾炎，在阑尾炎不典型时会出现肚脐周围疼痛，当病情稳定，症状就会由肚脐周围到转移性右下腹疼痛，应该进行阑尾切除治疗。如果患者出现尿急、尿频、尿痛等泌尿系统症状，则重点考虑是由泌尿系结石引起的疼痛。右侧输尿管结石，结石嵌顿在输尿管会引起患者痉挛性疼痛症状，严重者会伴有输尿管扩张，肾盂积水。此时需要尽快行体外冲击碎石或膀胱镜取石，解除输尿管的梗阻，恢复尿道通畅，减轻疼痛症状。如果患者为女性，则有可能为妇科疾病引起的疼痛，如宫颈炎、盆腔炎、卵巢囊肿或者异位妊娠等引起的。
来例假肚子疼怎么办
来例假肚子疼是女性特别常见的问题之一，有些人群是轻微下腹痛，伴随腰酸、腰疼的症状，如果疼痛可以忍受的话，是属于正常的现象，如果有些人群疼痛比较严重，有恶心、呕吐等症状，严重影响到了工作和生活，那这种情况就要去医院做个详细的检查了，排除一下病因。
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