痔疮犯了长一堆疙瘩怎么办

痔疮犯了长一堆疙瘩可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由久坐久站、排便习惯不良、妊娠腹压增加、肛周静脉曲张、遗传等因素引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，防止加重肛门充血。

2、温水坐浴

每日2-3次用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，可促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。坐浴后可轻柔擦干，保持肛周清洁干燥。避免使用过热或过冷的水刺激患处。

3、外用药物

痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏含麝香、冰片等成分，能消肿止痛；太宁复方角菜酸酯乳膏可形成保护膜减少摩擦；普济痔疮栓具有收敛止血作用。使用前需清洁肛周，遵医嘱按疗程规范用药。

4、口服药物

地奥司明片可改善静脉张力减轻充血；迈之灵片含马栗提取物促进静脉回流；草木犀流浸液片能抗炎消肿。口服药物需配合饮食调理，避免与刺激性食物同服，用药期间观察排便情况。

5、手术治疗

对于反复发作的Ⅲ-Ⅳ度痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。术后需保持创面清洁，1-2周内避免久坐和剧烈运动，定期复查恢复情况。手术方式选择需结合痔疮具体分型。

痔疮发作期应避免长时间保持同一姿势，每小时起身活动5-10分钟。选择透气棉质内裤并每日更换，排便后建议用温水冲洗代替用力擦拭。若出现持续出血、剧烈疼痛或肛门脱出物无法回纳，应及时就医评估是否需要进一步干预。日常可进行提肛运动增强盆底肌力量，预防复发。