乙肝恢复期切忌长途跋涉

乙肝恢复期患者一般不建议长途跋涉，可能影响肝功能恢复或加重病情。乙肝恢复期需以静养为主，避免过度劳累、免疫力下降等因素诱发病毒活动。

乙肝恢复期肝脏仍处于修复阶段，长途跋涉可能导致体力透支、代谢负担增加。长时间乘车或步行可能引起疲劳、食欲减退，影响药物吸收和营养摄入。环境变化也可能增加感染风险，如饮食卫生问题或温差导致的感冒。恢复期患者免疫系统较弱，过度劳累可能激活乙肝病毒复制，导致转氨酶升高或病情反复。

部分临床症状轻微、肝功能稳定的患者，在医生评估后可能允许短途出行。这类患者需确保行程安排宽松，避免负重或剧烈运动，途中定时休息并携带必备药物。若必须出行，建议选择舒适交通工具，备齐护肝药物如甘草酸二铵肠溶胶囊、水飞蓟宾胶囊等，并避免饮酒或高脂饮食。

乙肝恢复期患者应定期复查肝功能、乙肝病毒DNA等指标，严格遵医嘱服用抗病毒药物如恩替卡韦分散片。日常保持规律作息，摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，适量补充维生素C和B族维生素。出现乏力、恶心等症状时需立即停止活动并就医。