胃胀胃疼是什么原因

胃胀胃疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等原因引起，通常表现为上腹饱胀、隐痛、嗳气等症状。

1、饮食不当

进食过快、暴饮暴食或食用过多产气食物如豆类、碳酸饮料等，可能导致胃内气体增多引发胀痛。建议细嚼慢咽，避免高脂辛辣食物，餐后适当活动促进消化。

2、胃肠功能紊乱

精神压力、作息紊乱等因素可能影响胃肠蠕动，出现功能性消化不良。可尝试热敷腹部，规律作息，必要时遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能损伤胃黏膜，引发炎症。常伴随反酸、恶心等症状。需完善胃镜检查，遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物。

4、胃溃疡

胃酸分泌异常或黏膜防御功能下降可能导致溃疡形成，疼痛多呈规律性。需避免吸烟饮酒，遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶片、康复新液、硫糖铝混悬凝胶等药物。

5、胃食管反流病

贲门括约肌功能障碍可能使胃内容物反流，引发胸骨后灼痛。建议睡前3小时禁食，抬高床头，遵医嘱使用艾司奥美拉唑镁肠溶片、盐酸伊托必利片等药物。

日常需保持饮食清淡规律，避免过饥过饱，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入。适当进行散步等温和运动有助于胃肠蠕动，若症状持续或加重应及时就医完善胃镜等检查，明确诊断后规范治疗。注意保持情绪稳定，避免过度焦虑加重症状。