脊柱酸痛的原因是什么

脊柱酸痛可能由肌肉劳损、椎间盘退变、骨质疏松、脊柱关节炎、强直性脊柱炎等原因引起，通常表现为局部钝痛、活动受限、晨僵等症状。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度负重可能导致脊柱周围肌肉疲劳性损伤。常见于伏案工作、重体力劳动者，疼痛多集中于颈肩或腰背部，热敷和适度拉伸可缓解症状。

2、椎间盘退变

随年龄增长椎间盘水分流失，弹性下降可能压迫神经根。多见于中老年人，疼痛可放射至四肢，磁共振检查能明确诊断。医生可能建议使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物。

3、骨质疏松

骨量减少导致椎体承重能力下降，轻微外力即可引发压缩性骨折。绝经后女性高发，疼痛在负重时加剧，骨密度检测可确诊。需补充碳酸钙D3片并配合阿仑膦酸钠片治疗。

4、脊柱关节炎

脊柱小关节的炎性反应多与劳损或免疫因素相关。表现为特定体位疼痛加重，X线可见关节间隙狭窄。可选用洛索洛芬钠凝胶贴膏局部外用。

5、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病主要累及骶髂关节，早期有夜间腰背痛伴晨僵。HLA-B27检测阳性，需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片控制病情。

日常应避免久坐久站，每小时活动5-10分钟，睡眠选择硬板床。可进行游泳、瑜伽等低冲击运动增强核心肌群力量，疼痛急性期可用热水袋热敷15-20分钟。若疼痛持续超过两周或出现下肢麻木、大小便障碍需立即就诊。