哮喘患者不宜多食芒果

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芒果是一种热带水果，肉质软嫩，香甜多汁，并具有特殊的香气，受到许多人的喜欢。芒果虽然好吃，且富含营养物质，却不适宜哮喘患者食用，进食芒果容易导致哮喘患者发生过敏反应，诱发哮喘发作。

芒果被誉为热带水果之王，具有较高的营养价值，富含蛋白质、糖类。维生素C、胡萝卜素，特别适合儿童的视力发育。芒果中含有的芒果甙具有抗脂质过氧化、保护脑细胞的作用，具有延缓衰老、改善脑功能等作用。但芒果的果皮和皮下组织对皮肤黏膜具有一定刺激作用，可以引发皮肤过敏性皮疹，成为芒果性皮炎，特别是未熟的芒果，其致敏性更大。

芒果中富含的果酸、氨基酸、蛋白质等营养元素可能成为过敏原，刺激哮喘患者发生过敏反应，诱发哮喘发作。患者可以因为生食芒果或饮用芒果汁而诱发哮喘，有些果汁饮料中含有芒果汁的成分，虽然含量较少也可诱发哮喘患者急性发作。

因此，具有过敏体质的人或哮喘患者应慎重选择进食芒果，即使患者在进食少量芒果后并没有发生过敏反应，也不宜多食。

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哮喘患者可以适当运动。哮喘的治疗目标就是像正常人一样的生活和工作，所以在自己的体力能够达到的情况下，鼓励患者运动。但是，要评估哮喘的轻重程度，根据轻重程度，循序渐进地运动，从慢跑或者快走开始，然后逐渐地增加活动量。哮喘的病人不管做何种运动，包括没有运动，在家里面，一定要常备及时的临时缓解哮喘发作的急救药物，也就是万托林。这个药物，不管在遇到任何的过敏原的情况下，或者是跑步以后喘息突然加重的时候，可以及时缓解哮喘的症状，减少各种危险情况的发生。

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哮喘不能吃什么

对于哮喘患者来讲，一般在饮食方面没有特殊的推荐，不能吃海鲜，生冷辛辣刺激食物，不建议用阿司匹林的药物。由于大部分的哮喘患者都是过敏性哮喘，因此在生活中要特别注意发现自己的诱发因素。哮喘的病人不能吃什么，存在着个体差异，需要做过敏原检查，家长平时要细心观察患儿对哪些食物或者药物过敏，严格回避接触。一、有哮喘不能吃海鲜，可能引起哮喘及腹胀，致使呼吸困难。二、要多吃新鲜的瓜果和蔬菜，比如萝卜、白菜等，多喝温开水，不要吃生冷辛辣刺激的食物。三、哮喘患儿不建议用阿司匹林的药物，因为阿司匹林可以诱发哮喘发作。

2020-01-09 53024次播放

哮喘患者日常生活有哪些需要注意

哮喘的发作会和几个方面有关系，最常见的就是接触了过敏原，所以如果是明确的知道自己的哮喘对哪种物质过敏，就可以有意识的去避免，这是最有效的方法。比如春秋季花粉过敏的季节，如果知道是春秋季的花粉过敏，就要采取有效的物理隔离措施。怎么样叫物理隔离？我们叫全程的物理隔离，当外出的时候可以带上这种N95这类的高效防粉防花粉的口罩；在家或者在办公室的时候，可以采取空气净化装置，使室内的过敏原降低到最少，这样就使你在室内室外，不管是家庭还是在工作场所都能够全程的把过敏原和你隔离开，这种物理隔离是最有效的。其次如果不明确自己的过敏特点，或者有些过敏原不好去完全的去除。比如粉尘或者是这尘螨等这类的过敏原，也只是尽可能的减少它的接触。比如可以通过晾晒衣被，或者采取能够去除尘螨的吸尘器使家里家居环境中尘螨得以最大程度地减少。还有一部分患者的哮喘发作是和感染有关，尤其是上呼吸道感染之后，他会出现气道黏膜的受损，继而哮喘的发病会出现诱发式的增高。对于这种情况，患者要尽可能的要适当的锻炼身体，或者采取适当的流感疫苗注射的方法来减少上呼吸道感染的发生率。这样由于感冒之后，所继发的哮喘的发作也能够得以减少。还有如果患者是处于哮喘发作，比如高发期的时候，人们对于食物的饮食宜忌方面，也要适当地加以注意，尤其是这种发物和辛辣刺激的食物，人们要适当的加以控制。因为这一类的食物，有的时候在会引起哮喘的发作，易感性会增加。还有通用的预防哮喘的方法，也就是适当的增强体质会有帮助。比如适当的锻炼身体、有规律的作息、尽量避免熬夜等，这样有助于提高身体一般免疫力，也是会有所帮助。以上这些注意方法都是应该对各种哮喘都有一定的适应性。

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2018-09-21

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哮喘不能吃什么

对于患有哮喘的病人来说，患者要注意避免进食一些容易引起喘息发作的食物，也就是说，要尽量避免接触过敏原。比如有很多的哮喘病人，会对坚果过敏，或者是会对鱼、虾、蟹过敏，甚至有些患者会对一些特定的水果过敏。但是，过敏的情况，具有个体化的特点，是由于哮喘病人对于食物不耐受。患有哮喘的病人，可以到专业的医疗机构检查食物的过敏原，或者是根据自己的生活体验，如果食用某种食物以后，会出现长皮疹以及腹泻的症状，肯定是患者对于这种食物过敏。如果哮喘患者检查过敏原，当发生食物的过敏原检测结果和实际生活体验中发生矛盾的时候，应该以实际生活的体验为准。所以，对于哮喘病人的食物禁忌，一般只有一个标准，就是禁止食用会导致过敏的食物。

2018-09-20 57480次播放