专家带你了解病毒性感冒

病毒性感冒是由多种呼吸道病毒感染引起的常见疾病，主要表现为鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状，部分患者可能伴随发热或全身乏力。病毒性感冒具有自限性，多数患者通过休息和对症治疗可在7-10天内康复。

1、病因与传播

病毒性感冒主要由鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等呼吸道病毒引起，通过飞沫传播或接触被病毒污染的物体传播。免疫力低下人群、儿童及老年人更易感染。发病初期可能出现打喷嚏、喉咙发痒等前驱症状，随后症状逐渐加重。

2、典型症状

病毒性感冒常见症状包括鼻腔分泌物增多、咽喉充血疼痛、声音嘶哑等上呼吸道症状，部分患者可能出现38℃以下的低热。症状通常在感染后1-3天出现，持续3-7天逐渐缓解。婴幼儿可能出现食欲下降、睡眠不安等非特异性表现。

3、诊断方法

病毒性感冒主要依靠临床症状诊断，通常不需要特殊检查。医生会询问病史并进行体格检查，重点观察咽部充血程度、扁桃体肿大情况以及肺部听诊。在症状不典型或病情严重时，可能需要进行血常规检查或病毒抗原检测。

4、治疗措施

病毒性感冒以对症治疗为主，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片缓解发热头痛，盐酸伪麻黄碱片改善鼻塞症状，氢溴酸右美沙芬口服溶液镇咳。同时应保证充足休息，每日饮水量保持在1500-2000毫升，有助于稀释呼吸道分泌物。

5、预防措施

预防病毒性感冒需注意勤洗手，避免用手触摸口鼻眼。流感季节尽量减少到人群密集场所活动，必要时佩戴口罩。保持室内空气流通，每日开窗通风2-3次。均衡饮食并保证7-8小时睡眠，有助于维持正常免疫功能。

病毒性感冒期间应避免剧烈运动，饮食以清淡易消化为主，可适量食用新鲜蔬菜水果补充维生素。若出现持续高热不退、呼吸困难、意识模糊等严重症状，或症状超过10天未缓解，应及时就医排除其他疾病可能。平时可通过接种流感疫苗降低相关呼吸道感染风险。