得腰椎间盘突出的危害

腰椎间盘突出可能导致神经压迫、活动受限、慢性疼痛等危害，严重时可引发马尾综合征或肌肉萎缩。腰椎间盘突出通常由椎间盘退变、外伤或长期劳损引起，主要表现为腰痛、下肢放射痛、感觉异常等症状。

1、神经压迫

腰椎间盘突出可能压迫神经根或脊髓，导致下肢麻木、刺痛或无力。神经长期受压可能引发不可逆的神经损伤，影响行走和日常活动。患者可能出现腱反射减弱或消失，严重时需通过椎间盘切除术或椎间融合术解除压迫。

2、活动受限

疼痛和肌肉痉挛会使腰部活动范围减小，影响弯腰、转身等动作。长期活动受限可能导致关节僵硬和肌肉废用性萎缩。物理治疗如牵引、核心肌群训练有助于改善活动度，但需避免突然扭转或负重动作。

3、慢性疼痛

突出的椎间盘刺激周围神经可引发持续性腰痛，久坐、咳嗽时加重。慢性疼痛可能伴随焦虑、睡眠障碍等心理问题。药物治疗常用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合热敷缓解症状。

4、马尾综合征

严重突出可能压迫马尾神经，导致大小便失禁、会阴麻木等紧急情况。这是需要急诊手术的指征，延迟处理可能造成永久性功能障碍。典型表现还包括双侧下肢瘫痪和鞍区感觉丧失。

5、肌肉萎缩

长期疼痛回避活动会导致腰背肌和下肢肌肉萎缩，进一步加重脊柱不稳定。肌力下降可能形成恶性循环，增加复发风险。康复训练应循序渐进，结合游泳、桥式运动等低冲击锻炼。

腰椎间盘突出患者需避免久坐久站，睡眠时选择硬板床并保持膝关节屈曲。日常搬运重物时应屈髋下蹲而非弯腰，控制体重减轻腰椎负荷。急性期可短期使用洛索洛芬钠贴剂缓解疼痛，但出现下肢无力或排便异常时须立即就医。定期进行游泳、瑜伽等运动有助于增强核心肌群稳定性。