骨性膝关节炎是怎么回事

骨性膝关节炎可能由关节退行性变、肥胖、关节损伤、遗传因素、长期劳损等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整、中医调理等方式治疗。

1、关节退行性变

随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损变薄，导致关节面直接摩擦引发炎症。患者可能出现关节僵硬、活动时疼痛等症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物保护软骨，配合超声波治疗促进局部血液循环。

2、肥胖

体重超标会增加膝关节负荷，加速软骨退化。这类患者常伴有关节肿胀、上下楼梯困难等表现。建议通过低热量饮食和游泳等低冲击运动减重，必要时使用塞来昔布胶囊缓解疼痛。

3、关节损伤

既往骨折、韧带撕裂等创伤可能导致关节力学改变，诱发继发性关节炎。典型症状包括关节不稳和特定体位疼痛。急性期可注射玻璃酸钠注射液改善润滑，严重者需进行关节镜清理术。

4、遗传因素

部分人群存在胶原蛋白合成异常等遗传倾向，软骨修复能力较弱。这类患者发病年龄较早，可能累及多个关节。除使用洛索洛芬钠片控制症状外，需避免爬山等加重关节磨损的活动。

5、长期劳损

重体力劳动或运动过度会导致关节慢性损伤，常见于运动员和体力劳动者。特征为劳累后疼痛加重、休息缓解。可尝试体外冲击波治疗，配合盐酸氨基葡萄糖片营养关节。

骨性膝关节炎患者日常应避免长时间蹲跪，选择平底软鞋行走，控制每日步数在6000步以内。冬季注意膝关节保暖，可进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量。饮食上多摄入富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼，肥胖者需限制高糖高脂饮食。若保守治疗3个月无效或出现关节畸形，应及时考虑截骨矫形等手术治疗方案。