老寒腿灸什么部位
老寒腿可以灸的部位包括膝眼穴、阳陵泉穴、委中穴以及血海穴等。
1.膝眼穴
这是经外奇穴,包括内膝眼穴和外膝眼穴。屈膝,在髌韧带两侧的凹陷处可找到该穴位,内侧为内膝眼穴,外侧为外膝眼穴,左右共四穴。深处是关节腔,灸这个穴位可直达病灶,改善膝关节疼痛、腿脚重痛、下肢麻痹等症。
2.阳陵泉穴
该穴位在膝下外侧,腓骨上端,穴位较深,是治筋病之会穴。所有筋病都应先取该穴位,再取其他穴位,有舒筋活络之功效,是临床治疗各种骨痹的有效穴。
3.委中穴
该穴位足太阳膀胱经合穴,膀胱的下合穴,在膝关节后方,位于腘横纹正中央。灸此穴位可改善下肢痿痹,适合各种腰背部疾病及下肢疾病。
4.血海穴
血海穴位于膝上内侧,按压时会明显凹陷,灸此穴位可引血归经,达到活血调血的目的,改善血瘀气滞导致的老寒腿。
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