如何控制小儿气管炎复发

小儿气管炎复发可通过避免接触过敏原、保持环境清洁、合理饮食、规范用药、接种疫苗等方式控制。小儿气管炎通常由病毒感染、过敏反应、免疫力低下、气候变化、二手烟暴露等原因引起。

1、避免接触过敏原

尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原可能诱发气管炎复发。家长需定期清洗儿童床品，使用防螨材质寝具，花粉季节减少外出。若已知特定过敏原，应通过过敏原检测明确并严格规避。对尘螨过敏者可配合使用空气净化器，保持室内湿度在50%以下。

2、保持环境清洁

每日通风30分钟以上，定期消毒门把手等高频接触表面。避免使用刺激性清洁剂，雾霾天气关闭门窗并开启净化设备。冬季取暖时放置加湿器维持湿度在45%-55%，防止干燥空气刺激呼吸道黏膜。家长需注意清除霉斑，避免儿童接触潮湿发霉物品。

3、合理饮食

保证优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，每日补充新鲜蔬菜水果。蜂蜜、梨汁等润肺食物可适量食用，但1岁以下婴儿禁用蜂蜜。避免冷饮、油炸食品及已知过敏食物。家长可制作白萝卜炖梨、百合银耳羹等食疗方，帮助缓解气道高反应性。

4、规范用药

急性期需遵医嘱足疗程使用药物，如阿奇霉素干混悬剂、氨溴索口服溶液、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等。缓解期可长期使用孟鲁司特钠咀嚼片预防复发。家长不可自行增减药量，使用吸入装置需确保操作规范，定期复查肺功能评估控制效果。

5、接种疫苗

按时接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗可降低呼吸道感染风险。免疫缺陷儿童可咨询医生接种呼吸道合胞病毒抗体。流行季节前2个月完成疫苗接种，与其他疫苗间隔至少14天。接种后观察30分钟，出现发热等反应及时就医处理。

家长应建立症状监测日记，记录咳嗽发作时间、诱因及缓解方式。保证儿童每日睡眠9-12小时，适度进行游泳等有氧运动增强肺功能。外出佩戴口罩避免冷空气刺激，气候变化时及时增减衣物。若每月发作超过2次或出现喘息、呼吸困难，需及时到呼吸专科评估是否进展为哮喘。康复期可配合中医推拿，选取天突、膻中等穴位进行保健按摩。