牙齿里面有黄渍怎么办好

牙齿里面有黄渍可通过超声波洁牙、冷光美白、树脂贴面、瓷贴面、全瓷冠等方式改善。牙齿黄渍通常由外源性着色、内源性着色、牙釉质发育不全、氟斑牙、四环素牙等原因引起。

1、超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石及外源性色素沉着。适用于烟渍、茶渍、咖啡渍等外源性黄渍，操作时间30-60分钟，建议每6-12个月进行一次。治疗后可能出现短暂牙齿敏感，24小时内避免进食深色食物。

2、冷光美白

冷光美白通过过氧化氢凝胶渗透牙釉质分解色素分子，对轻中度内源性黄渍效果显著。单次治疗约60分钟，可提升牙齿色阶5-8个度。治疗后48小时需遵守白餐饮食，禁忌症包括重度氟斑牙、牙釉质裂纹等。

3、树脂贴面

树脂贴面直接覆盖在牙体表面修复中度氟斑牙或四环素牙导致的黄渍，单颗牙操作时间40-90分钟。材料易塑形且价格较低，但5-8年后可能出现老化变色。需避免啃咬硬物，定期抛光维护。

4、瓷贴面

瓷贴面采用0.3-0.7毫米薄瓷片粘接修复重度内源性着色，具有极高透光性和稳定性。需磨除少量牙釉质，制作周期7-10天，使用寿命10-15年。禁忌症包括严重牙列不齐、夜磨牙症等。

5、全瓷冠

全瓷冠适用于伴随牙体缺损的严重氟斑牙或四环素牙，需磨除1.5-2毫米牙体组织。氧化锆全瓷冠强度达900-1200MPa，生物相容性优异。治疗需2-3次就诊，后期维护需定期检查边缘密合度。

日常需采用巴氏刷牙法配合含氟牙膏，每日刷牙2次每次2分钟，使用牙线清洁邻面。限制咖啡、红酒等染色饮食摄入，吸烟者建议戒烟。每半年进行口腔检查，发现牙釉质异常或牙龈退缩应及时干预。儿童期避免过量氟摄入，孕妇慎用四环素类药物。