经常跳绳有助远离宫外孕
54797次浏览
经常跳绳有助于降低宫外孕的发生概率。宫外孕是指受精卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠情况，常见于输卵管。适度跳绳能增强盆底肌肉力量、改善盆腔血液循环、调节内分泌功能，这些因素对预防宫外孕有积极作用。
跳绳作为有氧运动，能促进盆腔器官的血液供应，减少输卵管粘连或炎症的发生概率。规律的跳跃动作可刺激输卵管蠕动功能，帮助受精卵顺利向子宫移动。跳绳时核心肌群的收缩还能增强子宫韧带弹性，维持生殖系统结构稳定性。体重控制也是跳绳的附加益处，肥胖女性宫外孕风险较高，跳绳有助于维持健康体重。需注意避免过度运动，每周跳绳3-5次，每次15-30分钟为宜，月经期应暂停。
除跳绳外，预防宫外孕需综合管理。避免吸烟和过量饮酒可降低输卵管功能异常风险。及时治疗盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，能减少输卵管结构损伤。有宫外孕史或输卵管手术史者应孕早期就医监测。保持会阴清洁、避免频繁阴道冲洗也有助于维护输卵管微环境平衡。备孕期间可配合腹部热敷、凯格尔运动等辅助措施。
相关推荐
宫外孕手术一个月后复查什么
宫外孕就是受精卵着床位置有变，主要在正常子宫，但是出现在了宫外，是有危险的，需要手术治疗，还要注意养病，术后还要积极复查，直接做输卵管碘油造影或者腹腔镜微创手术，想要怀孕最好是在在检查后3个月，开腹手术就要在1年半年以后。患者在进行宫外孕手术后，注意休息，拒绝重体力劳动，可以选择食用富有营养的食物，以防生殖器官感染。
得宫外孕后生育会不会受到影响
宫外孕大概是怎么回事，宫外孕是指受精卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程，如果发现的不及时会造成非常严重的后果，很多女性都不了解关于宫外孕的具体危害，下面是一些关于宫外孕的危害，希望大家都能够多多了解，有所帮助。
宫外孕会不会传染他人
得了宫外孕有传染性吗?妇科专家温馨提示，如果女性月经停止，并且之前有过性行为的话，要注意做个早孕检查，一来是为了检查是否怀孕了，二来是为了排查宫外孕，患者要注意对自己的身体负责，如果您被诊断为宫外孕，而自己买药打胎的话，后果是非常严重的，宫外孕怎么办呢，下面我们来介绍患病后患者应该怎么做!
01:45
宫外孕开腹手术多久伤口可以愈合
得了宫外孕以后，治疗方案有保守治疗方案，还有手术治疗方案，手术里边现在的手术方案，也有微创的手术和开腹的手术。开腹手术一般都是腹部的切口，无论纵切口还是横切口，一般是术后7-9天就能愈合的，就能跟甲肌愈合了。术后需要监测：HCG下降情况、血常规恢复的好不好、伤口愈合的怎么样，一般大概1周左右就能观察出来。术后1个月左右，还要做一个影像的检查就是超声的检测，目的就是看手术以后，手术部位有没有异常的回声，还有保留正常的组织子宫、卵巢有没有异常的回声。
小肚子疼是怀孕了吗
小肚子疼不一定是怀孕。引起小肚子疼的原因有很多，如果平时月经规律，月经推迟，小肚子疼首先应该排除怀孕的可能性。可以用早早孕试纸或者是验孕棒测一下是不是怀孕，如果是两道红线，说明怀孕了。一般月经推迟十天以上，需要做一下B超检查，确定是宫内孕还是宫外孕，如果是宫外孕也会出现肚子疼，这种情况需要立即住院治疗。此外，来月经也会出现肚子疼，慢性盆腔炎症也会出现小肚子疼。子宫内膜异位症也会出现小肚子疼。如果出现小肚子疼，和平时明显不一样，这种情况需要去医院检查一下是什么原因引起的。首先需要做一下妇科检查，看一下阴道有无异常分泌物、子宫及附件区有无压痛，做一下盆腔彩超检查，看一下附件区有无包块等。小肚子疼不一定就与怀孕有关系。
宫外孕用试纸能测出来吗
宫外孕试纸能测出来吗？宫外孕试纸是能够检测出来的。这是由于宫外孕也是怀孕，这个时候，在子宫外面怀孕的胚胎，它仍然能够分泌绒毛膜促性腺激素，但是这样的激素水平比较低，所以用试纸检测的话，有可能表现为弱阳性。而且随着时间的延长，正常的孩子会逐渐的变深，从弱阳性变为阳性。而宫外孕的患者可能要持续好长的时间都是弱阳性。出现这种情况以后，要及时的到医院验血化验，查血液中hcg的浓度，这样的话要比试纸要准确许多。如果验血化验hcg的翻倍不是很好的话，这个时候需要做b超来进行确诊。做b超如果发现子宫腔里面并没有胚胎，这子宫的外面可以发现一个不均质的包块的话，那么这种情况就要高度怀疑是宫外孕了。
宫外孕早期症状
宫外孕停经的早期，大部分病人是没有临床症状的。首先出现停经，停经以后，许多病人都是出现轻微的恶心，或者是乳房的轻微胀痛，有的病人就认为自己是宫内的正常妊娠。还有的病人可能很早就会出现阴道淋漓的出血，甚至有的病人把阴道的淋漓出血当成了正常的月经，这种情况就很容易造成误诊。早期患者如果出现妊娠相关的一些临床症状，要及时的去医院进行检查，以免延误治疗，因为异位妊娠危害还是比较严重的，所以大家要引起注意。大部分患者早期没有任何的临床症状，甚至有的病人该来月经的时候，阴道还是有正常的出血。甚至有的病人出血时间非常长，淋漓不尽。这样病人可能会当成妇科的月经失调去看，甚至有的人认为自己是正常的，长期也不来医院进行检查，这种就会延误成妊娠的晚期。宫外孕的晚期，一旦出现腹腔的破裂出血，再来医院的话还是很被动的。
02:04
宫外孕怎么检查
怀疑是宫外孕需要做HCG检查和b超检查。做尿HCG检查能够确认是否怀孕，如果呈阳性，再根据停经天数抽血检查血HGC和孕酮值，如果血HCG七天之内增长速度没有呈现翻倍趋势，宫外孕的可能性就较大。而孕酮值正常值范围在5到25个纳克每毫升，如果孕酮值小于5个纳克每毫升，宫外孕的可能性就极大。另外一个重要的检查是B超，平均40多天左右时胎囊形成，通过B超可以探测到，如果异位妊娠，在子宫腔内就探测不到妊娠囊，或在其他位置探测到异常包块，则高度怀疑是宫外孕。
02:19
宫外孕怎么办
一旦确诊宫外孕之后要及时到医院就诊根据病情选择药物治疗或手术治疗。宫外孕患者的情况不同处理方式也不同。最紧急的情况是宫外孕破裂，肚子里已经出现了很多血，已经出现生命体征不稳定的情况就得立即做手术。如果宫外孕还没有破裂，病情是平稳的，可以针对病人的不同情况，作出不同的治疗选择。确诊了宫外孕以后，如果监测这个血的HCG值，如果说值不高，可以观察。除此之外，如果HCG值不高，处于一个波动或者是缓慢上升的一种情况。可以选择药物治疗。如果HCG值相对还是比较高，或者说宫外孕的包块比较大。或者是宫外孕里面能看到胎心的活动。对于这些情况有可能就要考虑进行择期的手术治疗。
02:17
宫外孕怎么治疗
宫外孕治疗，根据部位不同治疗方式不一样，主要包括手术治疗、药物治疗、期待治疗。手术治疗主要针对宫外孕破裂，急性宫外孕破裂，出现大量腹腔内出血患者，或在超声检查中发现在输卵管部位已经出现胚胎，且出现胎心的搏动，宫腔内没有胚胎发生；血清HCG异常升高，这种情况要进行宫外孕手术治疗。根据患者是否有生育要求，手术包括保守型和根治性两种。保守性手术是保留输卵管手术，根治性手术即切除输卵管手术。药物治疗，使用药物前要经过充分评估再治疗。只有当血清HCG水平较低，患者病情较为稳定时，才可给药物治疗与期待治疗。
宫外孕都需要手术吗
宫外孕要不要手术要根据胚胎生长情况不同及女性停经时间和hcg值差异决定。不同女性宫外孕治疗方法有所差异，并不是所有宫外孕都需手术治疗。女性停经45天左右，检查彩超又发现宫外有明显包块，其包块超过4厘米，没有出现包块破裂，一般需考虑住院行腹腔镜手术，将宫外孕包块直接切除，或将宫外孕这侧输卵管一起切掉。但由于检查时间晚，宫外孕包块已破裂，盆腔内有大量积液，通常需行急诊开腹手术进行抢救治疗，必要时输血抢救。但女性检查彩超时，发现宫外包块小于4厘米，包块内没有明显胎心胎芽，hcg又小于2000，包块没有破裂情况下，可考虑肌注mtx针，并口服米非司酮片来进行保守治疗。
02:11
宫外孕是什么感觉
宫外孕早期可能没有任何感觉，如果动态监测血HCG值的变化，可见升高较慢，或者出现持平，甚至下降的情况，要怀疑是宫外孕。如果用试纸测的怀孕了，不一定都是宫内孕，要继续做血HCG检查以及B超检查来确诊。宫外孕患者，随着胚胎的生长发育，可能会出现腹痛和阴道不规则出血的情况。多数宫外孕患者其胚胎着床在输卵管部位，如果输卵管出现破裂，可以导致撕裂感疼痛，并伴有腹腔内大出血，出血量可达1000毫升或者2000毫升，严重的可导致休克，甚至死亡。所以在怀孕早期如果出现腹痛或不规则出血，一定要确诊是不是宫外孕。一旦确诊为宫外孕，要立即住院治疗。
宫外孕征兆是什么
宫外孕征兆首先是出现停经，也就是说到了该来月经的时候没有月经的来潮，这个时候绝大部分女性自己用尿妊娠试纸化验的时候，就会发现怀孕了。另外在这个时候有的人会出现少量的阴道出血，这样的出血量都比较少，而且颜色是暗红色的。好多人一开始以为是月经，但是它跟正常的月经来比较的话，它的量要少很多。而且再有阴道出血的时候，有的人会出现一侧小肚子的疼痛，这样的疼痛大部分是由于胚胎在增大，而输卵管比较小，所以输卵管就会发生膨胀，患者就会感觉到一侧小肚子的胀痛。有的人如果发生宫外孕破裂的话，就会发现内出血这样的一些症状。内出血的话一般与阴道出血是不成比例的。也就是说这样的患者她的阴道出血量比较少，腹腔里面出血比较多，如果出血多的话，往往会出现休克。
.jpg)
.jpg)
