IGA肾病预防需要注意

IgA肾病预防需注意控制感染、监测血压、调整饮食、避免肾毒性药物及定期复查。IgA肾病是一种以肾小球系膜区IgA沉积为特征的慢性肾炎，预防措施需从多维度干预。

1、控制感染

上呼吸道感染或胃肠炎可能诱发IgA肾病复发或加重。建议保持口腔卫生，流感季节佩戴口罩，出现咽痛、发热等症状时及时就医。儿童患者家长需注意观察体温变化，避免拖延治疗。

2、监测血压

高血压会加速肾损伤进展。每日定时测量血压，目标值控制在130/80mmHg以下。若发现血压持续升高，可使用缬沙坦胶囊或氨氯地平片等降压药，但需严格遵医嘱调整剂量。

3、调整饮食

限制每日盐摄入量不超过5克，减少加工食品摄入。适量补充优质蛋白如鸡蛋清、鱼肉，避免高嘌呤食物。合并水肿者需记录24小时尿量，根据尿蛋白水平调整蛋白质摄入量。

4、避免肾毒性药物

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、氨基糖苷类抗生素等可能加重肾损害。就诊时应主动告知医生肾病病史，必要时可选用对乙酰氨基酚片替代退热药物。

5、定期复查

每3-6个月检测尿常规、肾功能和尿蛋白定量，必要时行肾脏超声。若出现肉眼血尿、尿泡沫增多或下肢浮肿，应立即复查。长期服用激素者还需监测骨密度和血糖变化。

IgA肾病患者需保持规律作息，每周进行3-5次低强度运动如散步、太极拳。注意气候变化及时增减衣物，接种流感疫苗和肺炎疫苗。烹饪时多用蒸煮方式，每日饮水1500-2000毫升均匀分配。合并高血压者需限制浓茶咖啡摄入，保持情绪稳定有助于血压控制。建议每半年到肾内科专科随访，根据病情调整防治方案。