弱视训练，主要有以下几种方式：第一，可以对重度弱视患者进行红闪光训练，红色的闪烁光能够刺激视网膜黄斑区细胞的发育，从而使弱视患者的视力提升。第二，对于中度和轻度弱视患者，可以做精细视功能训练，以及做描字帖描画，穿珠子、穿扣子等训练，能够提升患者的视力。第三，无论哪一种类型的弱视患者，都可以做开目训练，也就是光珊训练能够加速弱视治疗恢复的速度。对于有旁中心注视异常视网膜对应等类型的弱视患者，则可以做海丁格刷以及红闪光训练，两者相互配合，都能够有效的逆转旁中心注视。

弱视主要的危害体现在以下几个方面：第一，弱视会导致患者视网膜功能发育异常，从而使患者视力低下，会严重影响患者的正常生活。第二，弱视患者会使双眼无法协同使用，从而使患者的同时视、融合视、立体视等高级视功能发育出现异常。第三，弱视患者如果病情比较严重，尤其是单眼弱视者，有可能会使视力差的眼出现外斜视，被称作废用性外斜视，会严重影响患者的外观。弱视能够早发现是可以治愈的，通过做弱视训练来刺激视网膜功能的发育，视力恢复到正常。

谈到弱视的危害牵涉到很多方面的问题，通常是以下几个方面。一、最常见的危害就是视力低下，弱视的患者来就诊的主要原因就是看不清东西，视力比较差。这种差，跟屈光不正引起的差有区别，屈光不正的三种状态是远视、近视、散光，这种视力低下，可以通过配戴眼镜，通过其它的一些手段进行矫正，戴上眼镜之后，绝大多数的患者能获得比较好的视力，但是弱视患者即便是给他配上眼镜，戴上不管是框架眼镜也好，还是隐形眼镜也好，90%以上的患者，不能把视力进行有效的提高。当然有这么一部分患者，比如说一个原来视力只有0.3的患者，在佩戴眼镜之后，它能提高到0.4乃至0.5，可是你再进行对它追踪的时候，它继续生长发育过程中，发现也就到0.5为止，不可能再进行提高。所以视力的难以提高，是弱视患者视力低下的一个主要特点。它跟屈光不正的这几种状态是有很大的区别的。二、弱视患者的单眼注视能力很差，不能形成正常的立体视觉。我们接触的物体大多数都是三维立体，包括物体有凹凸不平、有深浅、有高低，弱视患者的眼中物体不能准确地把握它的这种立体感，所以说弱视患者尤其是一些儿童，他们拍球的时候找不着球，拍几下球就跑掉了，投篮的时候也投不进篮，没有正常的立体视觉，所以说对他来说这是很困难的一件事情。因此弱视儿童长大以后，往往也不能从事测绘、美工，像这些对眼睛立体视觉要求比较高的这种职业，对他是一个很大的束缚。第三点就是弱视患者除了对人的视力进行身体上的伤害之外，对人的心理也有一定的影响。通过大量文献表明儿童弱视的时候，它会造成什么，看不清黑板，学习成绩越来越差，差了之后，同学老师就会对他有另外的看法，自己也形成不自信自卑的心态，长此以往就会造成成绩越来越差，越来越自卑，所以这孩子往往会性格比较孤僻，难以合群，就觉得好像自卑感特别强，所以弱视更重要的一个损害，体现在人的心理方面，这是其它屈光不正做不到的。

通过任何的矫正手段都不能使患者达到正常视力1.0的视力，视力状态叫做弱视。比如正常人的正常视力，只要看到1.0就可以了，视力叫做正常视力。而对儿童来说，如果视力没有达到1.0，往往都管它叫做弱视。另外还有一种情况，比如近视眼患者，虽然摘掉眼镜也看不到1.0，但戴上眼镜之后还能够看到1.0就不是弱视。孩子的视力发育是后天发育的，很多的孩子从生下来时，会发现孩子看不到东西，用针或者用剪子刺向眼睛的时候，正常人会有躲闪这样一个动作，但是婴幼儿没有，这是因视力发育是从生下来之后才开始发育的。在视力发育过程当中，任何原因导致视力发育的障碍都会形成弱视，因此要定期的要给过了三岁的孩子检查视力，三周岁左右的时孩子的视力基本上就可以发育到正常1.0的视力，而且配合度比较好。当然还有一部分孩子三周岁的时候没有达到1.0，就可以根据不同的状况来分析一下究竟是不是弱视。

弱视会影响到正常的学习和生活，导致学习不方便，影响就业等。弱视是通过任何矫正手段都不能使视力达到正常的一点零的视力的时候，都管叫做弱视，当然了，在12周岁之前，孩子的弱视还可以通过弱视训练的方式方法得到矫正，如果超过12岁、14岁以上的时候成年的时候，这样的斜视就不能通过治疗的手段改变的状态了，也就是这个孩子如果成年以后视力还没有纠正到正常，这孩子就会形成弱视了。一、会影响到正常的学习和生活，会发现很多这样弱视的孩子，因为一只眼睛或者两只眼睛弱视的形成，视力障碍导致生活的不方便。二、导致学习的不方便，因为会影响到学习，因为视力任何时候都矫正不到正常，如果一个近视的孩子或一个远视的孩子，看黑板学习的时候，可以戴眼镜就看得清楚，而弱视的孩子可能就看不清楚，所以就会影响到正常的学习跟生活。三、影响到患者的就业，因为很多的就业部门都需要视力是正常的视力，感触最多的是军人，包括一些科学家、搞一些精细活动医生等，这些都要求视力达到正常视力。如果是一个弱视的患者，这些工作可能都从事不了。所以弱视最大的影响就是影响到了学习、生活以及就业等，如果出现弱视，应该在12周岁之前及时进行治疗。