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脑膜炎患者正确运动方法

发布时间:2020-08-2860895次浏览

大家都知道脑膜炎的危害大,很多的患者因为这种疾病会出现记忆力障碍,给患者生活造成了影响,患者需要积极的治疗,有时候我们必须将那些康复治疗的事项做到位,这样才能避免疾病加重,那么,脑膜炎患者正确运动方法是什么?

1、活动脚趾,增强胃功能。经常活动二、三脚趾,不但可疏通胃经经络,还能刺激脚趾上相应的穴位,从而增强胃功能。坐着工作时,做做脚趾抓地的动作,连续做上60~90次。

2、活动手指,明目醒脑。最简单缓解眼疲劳的方法就是动动手指头。中医认为,人的手指上面有6条经络的起止点,其中有3条与眼部直接相关。一只手帮助另一只手的各个手指做向内折弯、再向后扳的屈伸运动,两手交替进行,每次做30~50次。

3、活动舌头,健脑助消化。经常活动舌头,可刺激大脑,有益大脑膜炎,还可加强内脏功能,有助消化吸收。用舌尖舔摩内侧齿龈,左右摆动36次,再舔摩上下唇颊侧36次。

上文给大家讲述的是脑膜炎康复运动,给大家介绍的方法主要有三点,分别是活动脚趾、活动手指、活动舌头等,希望脑膜炎患者能够借鉴一下文章介绍的康复运动,使自己能够更快的恢复身体健康,恢复一个幸福的家庭。

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