宝宝长了湿疹该怎么办

宝宝长湿疹可通过保湿护理、避免刺激、外用药物、调整饮食、就医评估等方式处理。湿疹通常由皮肤屏障功能受损、过敏原接触、遗传因素、环境干燥、免疫异常等原因引起。

1、保湿护理

每日使用无香精的婴儿润肤霜，尤其在洗澡后3分钟内涂抹，选择含神经酰胺或凡士林成分的产品。轻微湿疹通过加强保湿可缓解干燥脱屑，建议每天涂抹3-5次。避免使用含酒精或防腐剂的护肤品。

2、避免刺激

选择纯棉透气的衣物，洗涤时用婴幼儿专用洗衣液并充分漂洗。洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。减少接触毛绒玩具、宠物毛发等潜在过敏原，剪短宝宝指甲防止抓挠。

3、外用药物

中重度湿疹需遵医嘱使用弱效糖皮质激素软膏如地奈德乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。合并感染时可配合莫匹罗星软膏。药物应在保湿剂吸收后薄涂，连续使用不超过2周。

4、调整饮食

母乳喂养母亲需忌口海鲜、坚果等易致敏食物。添加辅食的宝宝应逐一尝试新食材，记录食物日记。牛奶蛋白过敏者可换用深度水解配方奶粉，必要时在营养师指导下选择氨基酸配方粉。

5、就医评估

若湿疹面积超过体表30%、出现渗液结痂或反复发热，需排查特应性皮炎等疾病。过敏体质宝宝可进行血清IgE检测或皮肤点刺试验，严重者需免疫调节治疗。避免自行使用偏方或强效激素。

保持室内湿度在50%-60%，定期清洗床品和空调滤网。哺乳期母亲适当补充维生素D和Omega-3。避免过度包裹导致出汗，外出时做好防晒。记录湿疹发作的诱因和规律，6个月未改善需复查过敏原。急性期可冷敷缓解瘙痒，洗澡后轻轻拍干皮肤而非擦拭。