胸闷心悸怎么治疗

胸闷心悸可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。胸闷心悸可能与情绪波动、贫血、心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病、甲状腺功能亢进症等因素有关。

1、调整生活方式

日常需避免过度劳累或情绪激动，保持规律作息。饮食上减少浓茶、咖啡等刺激性饮品摄入，适量补充富含钾的香蕉、菠菜等食物。长期熬夜或精神紧张可能加重症状，建议通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。

2、物理治疗

急性发作时可尝试压迫眼球或颈动脉窦按摩，但需在医生指导下进行。心前区疼痛者可局部热敷，伴有头晕时宜采取平卧位。部分患者通过心脏康复训练如低强度有氧运动可能改善症状，但需排除器质性疾病后实施。

3、药物治疗

功能性心悸可遵医嘱使用稳心颗粒调节自主神经功能。心律失常患者可能需要盐酸普罗帕酮片控制心率，冠心病患者常用单硝酸异山梨酯缓释片扩张冠状动脉。甲状腺功能亢进引发者需配合甲巯咪唑片治疗原发病。

4、中医调理

气阴两虚型心悸可使用生脉饮益气养阴，心血不足者可选用归脾丸。针灸内关、神门等穴位有助于宁心安神。伴有胸胁胀痛症状时，柴胡疏肝散加减方可疏肝解郁，但需经中医师辨证施治。

5、手术治疗

严重冠状动脉狭窄患者可能需经皮冠状动脉介入治疗置入支架，频发室性心律失常者可考虑射频消融术。先天性心脏病或瓣膜病变导致的心悸，必要时需行心脏瓣膜修复术等外科干预。

胸闷心悸患者应定期监测血压、心率变化，避免突然体位改变。饮食以低盐、低脂、高纤维为主，限制每日钠盐摄入不超过6克。症状持续或加重时需及时完善心电图、心脏超声等检查，明确病因后针对性治疗。合并高血压、糖尿病等基础疾病者需严格控制相关指标，减少心血管事件风险。