博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

怎么预防老年痴呆发作呢

65442次浏览

老年痴呆是一种严重影响患者健康的疾病,对患者的身心健康也带来严重的摧残,要想避免老年痴呆发作,我们就要详细的了解老年痴呆的预防,所以,预防是很关键的一部分。那么,怎么预防老年痴呆发作呢?

怎么预防老年痴呆发作呢?

1、平时在锻炼的时候可以倒着走,在步行的过程中,选择一定距离进行倒着走。但一定要保持好身体的重心,防止因重心不稳而摔倒。向后迈步,脚落地站稳后,再移动身体的重心。身体重心落到落地这只脚后,另一只脚再离开地面。这样可以提高身体的平衡性和灵敏度,增加身体协调性,延缓大脑衰老。

2、慢蹲起抬头挺胸站立,双脚分开与胯同宽,脚尖朝向正前方;双手垂于体侧;接着身体慢慢屈膝下蹲,直到大腿与地面平行,双臂在下蹲的同时向前伸直慢慢举起,举到与肩同高的位置;然后慢慢起来还原。下蹲时要保持抬头挺胸,臀部向后坐,同时尽量避免膝盖超过脚尖。这样也可以让神经处在工作的紧张状态不再松弛,合理的慢对脑部神经控制能力的提高很有成效。

3、平时还可以练一下俯卧撑,俯卧,保持身体成一直线,双手用力控制速度,让上身慢慢下去,直到肘关节呈90度;然后还原。每组尽力完成,做 3~5组。尽量以胸部用力为主,上臂的后部用力辅助;始终保持身体姿势,不要向上拱臀部,更不要塌腰,保证负重始终在双手上。这样做对控制情绪、减少抑郁烦躁有一定的帮助。

以上就是专家介绍的老年痴呆发作的预防,很多人认为,老年痴呆是衰老的必然趋势,无法预防、无法治愈。其实不是那样,正确的预防和引导是很重要的,可以延缓疾病的发生和发展。

相关推荐

02:49
老年人说胡话怎么回事
老年人说胡话,主要考虑有以下几个方面的原因:1、老年性痴呆:一种以进行性认知障碍和记忆力损害为主的中枢神经系统退行性疾病,主要表现为反应速度慢或者是迟钝,对于经常说的话或者想做的事总是一转眼就会忘记的一种病症、胡言乱语,这种疾病尚没有特殊的疗法,主要依靠药物延缓衰退的速度,常用药如脑复康、脑活索、毒扁豆碱等。另外还要注意患者的心理护理,平时要多关心、尊重病人,鼓励他表达自己的感受,避免刺激患者,帮助患者建立和加强日常生活习惯,有效的改善生活质量。2、颞叶的梗死:当脑梗塞发生在颞叶时候,患者可出现精神、情感异常,表现为记忆力、注意力下降,表情淡漠,反应迟钝,思维和综合能力下降,或人格的改变、胡言乱语等。需进行头颅CT、磁共振成像(MRI)检查,明确病变范围,对症治疗。同时注意健康饮食,营养均衡,禁烟禁酒,低盐低脂、高纤维、足量维生素饮食,增强体质,防治感冒等等。3、电解质紊乱:如果老年人存在于酸碱平衡异常,营养代谢物质的缺乏,容易导致谵妄,继而出现胡言乱语的情况,甚至可能有冲动和攻击的行为,治疗关键要针对病因及时彻底的治疗电解质紊乱。另外,平时在饮食方面建议给患者多吃一些富含营养的水果和蔬菜,也要让患者保持一个良好的休息状态。
什么是路易体痴呆
路易体痴呆是一种神经系统变性疾病,临床上主要表现为波动性的认知障碍,帕金森综合症和以视幻觉为突出表现的精神症状,该病发病的病因目前尚不明确,作为神经病变性疾病之一。目前也尚无具体的方法能够治愈该病,主要通过早期识别和诊断,早期进行综合治疗,控制症状,尽可能的提高患者的生命质量及延长患者的寿命,该病的主要治疗方法包括药物治疗,有氧功能锻炼,科学的膳食,营养管理以及照料者的关怀等等,路易体痴呆的患者可以出现营养不良,褥疮,肺部感染,瘫痪,摔伤等并发症,这些并发症会严重的威胁生命健康,因此,针对患者的家庭护理是提高患者生活质量的关键因素。
语音时长 01:04

2021-05-20

89993次收听

预防痴呆吃什么好
并不是所有老年痴呆患者,都可以幸运地在早期发现病情,但在我们发现了这个疾病以后,一定要立刻做好老年人平时的饮食护理,这样才能更好地控制后期老年痴呆病情的发展,以下就是预防痴呆吃什么的介绍。
老年痴呆的护理计划
近年来随着老龄化人口的增加老年痴呆症患者也逐渐增多,老年人变成全社会关注的重中之重,但是由于他们的的身体素质随着身体机能变弱而变差,这时老年痴呆症也就趁势而入,但是很多病患家属可能并不是很了解如何去护理老年痴呆症患者才是最正确的,下面看看专家为咱们准备的老年痴呆的护理计划吧。
预防老年痴呆的玩具
在很多人的思想还停留在“玩具只是为孩子服务”时,老人玩具市场的空白令人惋惜,不过随着人口老龄化趋势逐渐显现,老年人玩具也成为商家眼中的商机之一,预防老年痴呆的玩具也变得越来越多样化了,其实老人玩一些智力玩具有助于预防老年痴呆,还有其他的很多疾病,下面就说说玩具预防老年痴呆的知识吧。
痴呆的检查项目有哪些
当今的社会患有老年痴呆的人是越来越多了,而老年性痴呆对患者的身心健康发展造成了很严重的影响,也给家庭带来了很大的负担,临床检查也有很多,了解老年性痴呆的检查对治疗很有帮助,那么,痴呆的检查项目有哪些呢?
老年痴呆能完全治愈吗
老年痴呆症是为一种进行性发展的疾病,其病程是不可逆的,就目前的医疗水平,老年痴呆症尚无法完全治愈,但只要精心护理,可以较大程度的延长患者的生命,并且在一定程度上可以改善患者的病症。老年痴呆症一般是隐匿起病,而病程则较长,主要表现为认知和记忆功能随时间推移而不断恶化,生活能力当然也会逐渐的下降,并会出现失语、失写、失用等症状
怎么样预防痴呆
痴呆是一种精神神经症状,患者会表现为行为异常、记忆力减退、性格变化,甚至心智的变化。引起痴呆的原因非常多,包括血管性痴呆、老年痴呆、麻痹性痴呆等,所以预防上也要从这几方面做起。首先,血管性痴呆预防上要积极的治疗基础疾病,控制好血压、血糖、血脂,防止脑血管病的反复发生。对于老年痴呆,关键在于脑功能的保护。建议老年人保持乐观心态,保证足够睡眠,生活规律,积极地用脑和用手,要多读、多念报纸,做一些益智活动。对于麻痹性痴呆,预防的关键在于个人洁身自好,积极地进行驱梅治疗。所以,痴呆的预防要分清引起痴呆的病因,病因治疗才是最关键的。
语音时长 01:51

2020-02-24

57765次收听

痴呆有什么危害
痴呆是由于患者脑功能的全面衰退,而出现行为、记忆、认知、社交等能力的下降,危害较大。第一,患者由于近记忆力下降,出现认知能力、社交能力下降,导致走失甚至交通意外。第二,因为患者心理上出现焦虑、抑郁、精神问题,比如打人、骂人、变得敏感、多疑,甚至会危及到家属的生命或者人身安全。第三,由于患者情绪、行为问题,会影响血压、血糖、血脂等,造成心脑血管疾病的再次发生,而加重痴呆,形成恶性循环。第四,痴呆患者饮食出现问题,使得电解质紊乱或变得消瘦,出现负氮平衡,最终出现并发症,危及生命。所以,一旦发生痴呆,建议患者积极查找病因对症治疗。
语音时长 02:11

2020-02-24

50797次收听

痴呆的病因有哪些
首先,患者会出现记忆力减退,同时患者会出现心理上的障碍,如焦虑症、抑郁症,甚至会并发精神分裂症等精神问题。其次,患者由于生活完全不能自理,会出现卧床并发症,比如坠积性肺炎、泌尿系感染以及褥疮,长期营养不良而出现的恶液质、电解质紊乱、酸碱平衡失调等并发症。当患者出现轻度的记忆减退时,就要引起重视,及时就诊进行痴呆量表、精神量表、日常行为能力评估量表等检查,发现问题后可以应用一些保护脑血管的药物干预治疗。进入痴呆综合症的中期,可以应用对症药物进行相关的治疗。如果患者已经出现了卧床,必须要加强护理,定时翻身、拍背,防止卧床并发症,同时加强营养。
语音时长 02:09

2020-02-24

61104次收听

02:52
痴呆如何用药
痴呆如何用药和痴呆的病因有关。血管性痴呆是由于反复的血管病、脑功能受到打击以后所引起的,用药以治疗脑血管病为主,同时控制好血压、血糖、血脂等基础疾病,一般应用阿司匹林、氯比格雷、他汀类药物等药物来进行治疗。老年痴呆患者,没有脑血管病病史,但是出现了记忆力问题、行为异常、性格问题等,此时用药是对症治疗,比如并发焦虑、抑郁时,用抗焦虑、抗抑郁或者抗精神病的药物,可以应用脑细胞活化剂。麻痹性痴呆,由于麻痹性痴呆属于三期梅毒,用药以驱梅为主。当梅毒螺旋体消失以后,痴呆症状也会有所减轻。
03:00
痴呆的检查方法有哪些
痴呆是怎么引起的:痴呆是由于患者脑功能全面的减退而出现行为异常、性格改变、情绪变化、心理问题等一系列问题。一般分为血管性痴呆、老年痴呆、麻痹性痴呆、额颞痴呆、皮克氏病等。痴呆的原因非常多,比如血管性痴呆,是由于反复的血管病发生以后,而加速了痴呆的进程。阿尔茨海默氏症由于是神经系统退行性病变,所以年龄本身就是一个原因,而低教育水平、高龄产妇、甲状腺功能疾病、遗传性疾病、女性等都是它的病因。麻痹性痴呆是由于梅毒侵犯到了脑组织引起的三期神经梅毒所引起的。颞叶痴呆是由于额叶和颞叶大面积萎缩而造成的。痴呆原因比较多,所以治疗方案也就不同,总体来说就是药物治疗加上合理的护理,使痴呆患者得到生命的保证。
02:59
痴呆是怎么引起的
痴呆是由于患者脑功能全面的减退而出现行为异常、性格改变、情绪变化、心理问题等一系列问题。一般分为血管性痴呆、老年痴呆、麻痹性痴呆、额颞痴呆、皮克氏病等。痴呆的原因非常多,比如血管性痴呆,是由于反复的血管病发生以后,而加速了痴呆的进程。阿尔茨海默氏症由于是神经系统退行性病变,所以年龄本身就是一个原因,而低教育水平、高龄产妇、甲状腺功能疾病、遗传性疾病、女性等都是它的病因。麻痹性痴呆是由于梅毒侵犯到了脑组织引起的三期神经梅毒所引起的。颞叶痴呆是由于额叶和颞叶大面积萎缩而造成的。痴呆原因比较多,所以治疗方案也就不同,总体来说就是药物治疗加上合理的护理,使痴呆患者得到生命的保证。
痴呆病人有哪些精神行为表现
痴呆病人尤其记忆会出现下降的症状,比如会有昼夜颠倒,白天睡觉,晚上活动。或者易怒,脾气暴躁,容易发脾气。严重的时候还会出现幻觉妄想,幻想不存在的东西。对日常生活中的很多事情无法理解,对护理人员造成了很大的压力,这种情况要及时送医治疗。
语音时长 02:54

2018-09-13

52224次收听

03:33
为什么痴呆病人需要早诊断早治疗
痴呆分原发性痴呆和继发性痴呆。原发性痴呆多半是大脑萎缩引起,继发性痴呆多是脑血管病、脑梗塞等疾病引起。如果身边的老人出现明显的遗忘、性格变化,一定要到医院治疗,因为有些导致痴呆的疾病可以治疗,要做到早诊断早治疗。有很多疾病都有其发生和发展的过程,有些疾病早诊断早治疗有效,而晚期治疗,常常是徒劳。老年痴呆就是这样的一种疾病,对于痴呆病人需要早诊断早治疗。对于老年痴呆的治疗,虽然至今还没有突破性进展,但正在研制、开发,并且已应用的新药,对某些早期的病人有帮助。另外,对于这种疾病,要采取综合治疗,并加强护理。对于老年痴呆病人,除中西药治疗以外,对于患者的心理治疗、日常护理、智力训练及社会关怀等方面,也不可忽视。