博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

熬夜看球易导致面肌痉挛

发布时间:2020-08-2860344次浏览

每4年一次的世界杯是球迷们的狂欢节,熬夜通宵,情绪激动必不可少。然而随比赛的逐步深入,熬夜看球引发的疾病也逐渐增多,面肌痉挛正是其中的一种。因此应多注意休息,切莫因一时之兴为身体带来巨大损失。

1.切勿熬夜

为了看球,许多球迷经常一熬就是一夜,神经长期处于激动、紧绷的状态,喜怒哀乐不定,这也是导致面肌痉挛的重要原因,过度疲劳或过大压力,眼部周遭肌肉不自觉的频繁抽动,导致面神经失调。

2.切勿长时间吹空调

连续的熬夜、睡眠不足,导致身体机能、免疫力降低,再加上看球过程中抽烟、喝酒,诱发出生理病变。此外,开着空调,气温比较低,血液循环变慢,这些因素均可导致面肌痉挛。

给球迷的建议:看球时,合理分配休息时间,利用中场休息时间走动走动,少吃油腻和冰镇食品,多喝水,尽可能补充水分和维生素,可以新鲜水果代替零食,吃夜宵也要以清淡为主,尽量避免油腻的食物,少吃烧烤类的不健康食品。若使用空调,室内外温差不要超过7℃。如果出现面部酸麻、眼闭合无力等症状,应及时到专业医疗机构就诊,以免耽误病情。

相关推荐

03:04
面部肌肉跳动的原因有哪些
面部肌肉跳动,多为面肌痉挛导致。面肌痉挛的病因有以下几种:一、血管压迫面神经是最常见的原因。目前有数据表明,有80%~90%的面神经麻痹,是血管压迫面神经所致,常见的血管是小脑前下动脉、小脑后下动脉、颈静脉血管、椎动脉。如果痉挛不经常,只是偶尔,症状又很轻,可以先行观察,不需要特殊的处理。如果跳动持续存在,就要引起重视了,头颅磁共振检查可以明确诊断。二、机械刺激,桥小脑角区的其他非血管占位,如多发性硬化、肉芽肿、肿瘤、囊肿等。面部肌肉因外界刺激之后,容易导致肌肉抽搐病情加重。三、面神经炎恢复不良,部分面神经炎患者由于面神经麻痹恢复不良进展为面肌痉挛。四、外伤肿瘤或外科手术后出现患侧面肌痉挛,出现在少数患者中。五、与情绪有一定的关系,情绪一激动、紧张,患者面部肌肉就抽动的严重点,随着情绪放松,情况好转。此外,面部肌肉跳动,与休息不好、疲劳、精神因素、受凉等也有关。少食容易加重病情的食品,如浓茶、烟酒、咖啡等。多食用一些清淡富含维生素丰富的食品,并适当运动,并控制体重,防止肥胖的发生,并谨防脑血管疾病的发生。减少不必要的加班、熬夜,让自身处于一个轻松的环境中,避免情绪激动。
面肌痉挛手术后护理方法有哪些
面肌痉挛的术后护理可以分为医护方面的护理,以及患者自身的一些家庭护理,首先在医护方面术后需要对患者的生命体征进行监测,查看患者是否存在面瘫、声音嘶哑、呕吐和呛咳等一些现象,遇到情况后要积极进行妥善处理。患者自身方面,手术之后应当注意做好保暖工作,尤其是面部要避免受凉,减少迟发性面瘫的发生。在手术之后患者如果情绪过于激动、紧张或者精神压力过大,有可能会使面肌痉挛复发,所以一定要注意休息,劳逸结合,保持心情舒畅,避免紧张情绪,心理压力不要过大,同时还要注意饮食清淡,不要经常食用一些热量过高以及过于油腻的食物。
语音时长 01:08

2021-01-26

76839次收听

面肌痉挛手术后复发的原因有哪些
面肌痉挛的患者在手术后复发,通常是由于垫片移位所导致的。面肌痉挛是临床比较常见的疾病,通常是由于血管压迫面部神经所导致的,该疾病虽然可以通过药物进行治疗,也可以通过注射肉毒素进行治疗,但是治疗效果并不是太好。而微血管减压术是可以彻底治愈该疾病的,该手术的方法是指在患者的血管和神经之间加入垫片,防止血管压迫神经,从而缓解患者的症状。但是如果手术之后由于某些原因导致垫片移位,会使血管再次压迫面神经根,从而使疾病复发。微血管减压术治疗面肌痉挛后复发率是非常低的,通常不到3%,所以患者不必过于担心,只要注意选择一些大型正规医院进行操作即可。
语音时长 01:09

2021-01-26

89213次收听

面肌痉挛手术后耳朵响是怎么回事
面肌痉挛手术之后,患者出现耳鸣的症状,通常是由于在手术的过程中听觉神经缺血损伤所导致的。由于面神经和听神经是临近的,所以在进行面肌痉挛微血管减压手术的过程中,有可能会导致听神经受到损伤,从而使患者出现听力下降、耳鸣等一些现象,这种情况在术后是比较常见的。大多数患者在术后2~3个月左右,通过服用一些营养神经的药物及可以逐渐的恢复,但是有些患者在手术过程中听神经受损严重,恢复时间可能会有所延长,甚至会难以恢复。建议患者进行面肌痉挛手术,应当尽量选择大型正规医院,这类医院医生技术水平较高,可以将手术风险降到最低。
语音时长 01:06

2021-01-26

111648次收听

面肌痉挛手术后面瘫治疗方式有哪些
面肌痉挛手术后如果出现面瘫,需要用以下方法治疗:一、药物治疗。在急性期可以用激素治疗,激素可以减轻水肿,恢复面瘫。另一种是可以选用营养神经的药物,促进神经细胞恢复,对面瘫是有帮助的。另外,通过上述治疗不能恢复的,还可以选择中药治疗,恢复期的面瘫是属于气虚肌肉无力导致的,需要中药补气扶正,活血化瘀治疗。二、康复理疗的方法。可以选择针灸、按摩、红外线等治疗方法,在面瘫的恢复期理疗是相当重要的。三、手术治疗。面肌痉挛手术以后引起的面瘫,主要是因手术过程中损伤面部的血管神经,严重的可以考虑手术进行面神经吻合或面神经修复术。
语音时长 01:04

2021-01-26

86532次收听

面肌痉挛能吃甘蔗吗
面肌痉挛,又称面肌抽搐。为一种半侧面部不自主抽搐的病症,抽搐呈阵发性且不规则,程度不等,可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重,起病多从眼轮匝肌开始,然后涉及整个面部,那么面肌痉挛能吃甘蔗吗,答案是可以的,面肌痉挛能吃的食物还有很多,下面就一起来具体了解一下吧。
面肌痉挛能吃红枣么
面肌痉挛的护理保健在治疗中起到的作用是非常关键的,而且很多的患者们都这样的侥幸的心理的,就是只要进行治疗,疾病就会好的,但是面肌痉挛在治疗中没有护理的护理饮食,是不容易治疗的,那么,面肌痉挛能吃红枣么?我们一起来看看下文相关介绍吧。
孕妇面肌痉挛诊断方法有哪些
面部痉挛是我们日常生活中比较常见的一个问题,其发作起来对于我们的生活还是有着不小的影响的,那么对于这样一个疾病,治疗是必须的,对于面部痉挛,我们首先来了解其诊断鉴别,那么,孕妇面肌痉挛诊断方法有哪些?我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对你们会有所帮助。
面肌痉挛治好的土偏方有哪些
面肌痉挛的治疗方法有很多,及早治疗是关键,通常情况下,面肌痉挛可表现为半面痉挛,偶可见于两侧,面肌痉挛是日常生活中比较常见的症状,可采用偏方治疗面肌痉挛,效果也非常好,那么面肌痉挛治好的土偏方有哪些?我们一起来看看下文的相关介绍吧。
治面肌痉挛药物有什么
面肌痉挛是一种常见的疾病,这种疾病不仅会影响美观,还会给患者带去很多的痛苦,而且疾病一旦发生很容易留下后遗症不太好治愈,所以在患有面肌痉挛疾病的时候我们更加不应该忽视,要抓紧时间治疗,那么,治面肌痉挛药物有什么呢。
01:36
甲钴胺片的功效与作用
改善面神经麻痹、促进神经恢复、治疗贫血。甲钴胺即维生素B12,是人体必需的维生素。甲钴胺的作用主要对髓鞘的生成、再生有一定帮助作用。所以,对于一些神经科的疾病如面神经麻痹这样的患者,给予甲钴胺治疗,可以帮助患者进行面神经的髓鞘修复,从而使面神经达到它的完整性,改善面神经麻痹的症状。甲钴胺的主要功效是促进神经恢复,甲钴胺也可以治疗贫血,或治疗其他一些中枢神经系统的损害,如脑血管病造成神经系统的偏瘫、麻木等。甲钴胺是神经科常用的营养神经的药物之一。
mtn可以治疗面肌痉挛吗
mtn可以治疗面肌痉挛。面肌痉挛是面神经所支配,一侧面部肌肉的不自主抽搐。目前国内外采用的方法包括口服药物治疗,肉毒素注射治疗和手术治疗。目前国际上最常采用的方法是微血管减压手术治疗,这种方法就是在显微镜下,将压迫面神经根部的血管隔开,以达到治疗的目的。这是目前国际上最常用的,疗效最确切的手术方法,mtn治疗目前尚未得到国际上的认可。
语音时长 00:54

2018-09-29

59087次收听

02:13
面肌痉挛怎么办
面肌痉挛的治疗方法包括口服药物治疗、肉毒素治疗和手术治疗。一,药物治疗常用的药物包括神经营养药物,比如甲钴胺、卡马西平、苯妥英钠等,对于轻症的患者可能有效。二,肉毒素注射治疗。肉毒素在一定程度上可以控制面肌痉挛,一般一次注射疗效可维持数月,但是多次、反复注射有可能会产生耐药性,甚至有的患者可能会造成人为面瘫。三,手术治疗。手术治疗是目前治疗面肌痉挛最常采用的,也是最有效的方法。手术主要是面神经微血管减压术。1967年开始应用微血管减压术治疗面肌痉挛,就是在全身麻醉下,采用耳后部的切口,显微镜显示面神经和周围血管的解剖关系,寻找面神经的血管袢,确定责任血管后,将面神经和血管隔开,这样可实施减压手术。
01:45
引起面肌痉挛的三大诱发原因
面肌痉挛是一种常见疾病,表现为单侧面部肌肉阵发性的不自主的抽搐,对患者的工作和生活都有较大的影响。引起面肌痉挛的三大诱发原因包括:第一个诱发原因是血管压迫面神经根部引起,常见的血管包括小脑前下动脉、小脑后下动脉、椎动脉等。第二个诱发原因是由于面神经瘫痪引起,面瘫在恢复之后,可以出现继发的患侧面肌痉挛。可能是因为神经脱髓鞘的病理改变还没有恢复正常,仍存在髓鞘脱失,从而由面神经传导泛化引起。第三个诱发原因是肿瘤,比如胆脂瘤、听神经瘤、脑膜瘤等等,压迫面神经根部引起面肌痉挛。
01:29
mtn治疗面肌痉挛效果好吗
mtn治疗面肌痉挛未得到国际上的认可。面肌痉挛是面神经所支配的一侧面部肌肉的不自主抽搐。目前国内外采用治疗面肌痉挛的方法包括口服药物治疗、肉毒素注射治疗和手术治疗。国际上最常采用的治疗面肌痉挛的方法是微血管减压手术治疗。这种方法就是在显微镜下,将压迫面神经根部的血管隔开,以达到治疗的目的。微血管减压手术治疗是目前国际上治疗面肌痉挛最常用的,也是疗效最确切的手术方法。