肠癌的病因与饮酒有关

肠癌的发病与长期过量饮酒存在明确关联。肠癌可能由遗传因素、慢性炎症、不良饮食习惯、酒精摄入、肥胖等因素引起，其中酒精被世界卫生组织列为1类致癌物，可直接损伤肠黏膜并干扰DNA修复。建议控制饮酒量并定期筛查。

酒精在体内代谢为乙醛，这种物质具有强致癌性，会诱发肠上皮细胞基因突变。长期饮酒会导致肠道菌群紊乱，削弱肠道屏障功能，使致癌物质更易接触肠黏膜。每天摄入超过50克酒精的人群，肠癌发病概率显著提升。酒精还会降低叶酸吸收率，而叶酸缺乏与肠癌发生密切相关。

除酒精外，肠癌高危因素包括年龄超过50岁、肠息肉病史、炎症性肠病等。典型症状表现为排便习惯改变、便血、腹痛、体重下降等。确诊需通过肠镜活检，早期发现可通过内镜下切除治疗，中晚期需结合手术与放化疗。肠癌预防需建立健康生活方式，限制红肉及加工食品摄入，增加全谷物与蔬菜水果比例。

建议40岁以上人群定期进行粪便潜血检测，高危人群每5年做一次肠镜检查。出现持续两周以上的消化道症状应及时就诊。日常生活中可适量补充钙剂与维生素D，保持每周150分钟中等强度运动，避免久坐。烹饪方式建议选择蒸煮代替煎炸，控制食盐摄入量在每天5克以下。