面部脂肪填充术后护理怎么做

面部脂肪填充术后护理需重点关注伤口清洁、肿胀管理、饮食调整、活动限制及定期复查。主要有保持伤口干燥、冷热敷交替、避免剧烈运动、补充优质蛋白、遵医嘱复诊等方式。

1、伤口护理

术后24小时内需保持注射针眼处干燥，避免沾水或涂抹化妆品。可使用医用无菌敷料覆盖，每日用碘伏棉签轻柔消毒1-2次。若出现渗液或结痂，禁止自行撕脱，待其自然脱落。拆线前禁止蒸桑拿、游泳等接触性活动。

2、肿胀管理

术后3天内采用冰袋冷敷，每次15分钟间隔2小时，减轻毛细血管出血和肿胀。3天后改为温热毛巾敷脸促进血液循环，温度不超过40℃。睡眠时垫高枕头30度，避免晨起面部水肿。若肿胀持续加重伴疼痛需及时就医。

3、饮食调整

术后1周内禁食辛辣刺激、海鲜等发物，避免烟酒及过热饮食。每日保证60克优质蛋白摄入，如鸡蛋羹、鱼肉泥等易咀嚼食物，促进脂肪细胞存活。多食西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的蔬果，减少脂肪氧化。

4、活动限制

1个月内避免剧烈运动、低头系鞋带等动作，防止移植脂肪移位。2周内禁止按摩面部或使用美容仪器，避免局部受压。外出时佩戴宽檐帽防晒，防止紫外线导致色素沉着。

5、定期复查

术后7天拆除缝线，1个月复查脂肪存活情况。3个月内每月随访，医生可能根据吸收情况建议二次补充注射。若出现局部硬结、皮肤发白等缺血表现，需立即进行溶脂针或高压氧干预。

术后3-6个月为脂肪稳定期，需持续做好防晒与保湿护理，使用医用修复面膜每周2-3次。避免极端减肥导致脂肪快速代谢，保持体重波动不超过5公斤。选择侧卧睡姿减少面部压迫，6个月后可进行射频类紧致治疗优化轮廓。出现异常发热、持续淤青或不对称等情况应及时返院处理。