腿总是麻木怎么回事

腿总是麻木可能由姿势不当、腰椎间盘突出症、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病、下肢动脉硬化闭塞症等原因引起，腿总是麻木可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式治疗。

一、姿势不当

长时间保持同一姿势如跷二郎腿或盘坐，可能压迫腿部神经血管导致麻木。这种情况通常改变姿势后即可缓解，日常需避免久坐久站，定时活动下肢促进血液循环。

二、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出压迫坐骨神经可引起腿部放射性麻木，常伴有腰痛症状。治疗需卧床休息，配合牵引等物理治疗，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片、维生素B1片等药物缓解症状。

三、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳可能损伤周围神经，导致对称性腿部麻木。患者需严格控糖，遵医嘱服用依帕司他片、硫辛酸注射液、加巴喷丁胶囊等药物营养神经。

四、脑血管疾病

脑梗死或短暂性脑缺血发作可能引起单侧肢体麻木，可伴随言语不清等症状。需紧急就医进行溶栓或抗血小板治疗，常用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片、胞磷胆碱钠注射液等药物。

五、下肢动脉硬化闭塞症

动脉粥样硬化导致下肢供血不足，可能引发行走后腿部麻木疼痛。治疗包括控制血脂血压，严重时需进行血管介入手术，配合使用西洛他唑片、贝前列素钠片等改善循环药物。

腿部持续麻木需注意下肢保暖避免受凉，保持足部清洁干燥防止感觉减退导致损伤，均衡饮食多摄入富含B族维生素的食物，适当进行散步等有氧运动促进血液循环，睡眠时可抬高下肢减轻压迫，若麻木反复出现或加重应及时进行神经电生理检查明确病因。