紧急避孕药吃完多久可以怀孕

服用紧急避孕药后建议间隔3-6个月再怀孕。紧急避孕药可能影响子宫内膜环境及激素水平，需等待药物代谢完全并恢复生理周期。

紧急避孕药主要成分为左炔诺孕酮或米非司酮，通过抑制排卵、干扰受精卵着床发挥作用。药物代谢通常需1-2周，但激素水平稳定及子宫内膜修复需更长时间。3个月内怀孕可能增加胚胎着床不稳定风险，6个月后身体机能可完全恢复。服药后出现月经紊乱者需延长备孕间隔，建议通过超声监测排卵及子宫内膜厚度评估恢复情况。备孕前建议进行孕前检查，重点评估卵巢功能与甲状腺激素水平。

计划怀孕前应保持规律作息，每日补充叶酸400微克至少3个月，避免吸烟饮酒及接触有毒物质。均衡摄入富含优质蛋白、铁元素和维生素E的食物如瘦肉、菠菜和坚果，每周进行150分钟中等强度运动如快走或游泳。若服药后出现持续月经异常或备孕6个月未成功，需及时就诊生殖医学科排查激素异常或多囊卵巢综合征等问题。