孕38周长了痔疮怎么办

孕38周出现痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、保持清洁、使用药物、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由妊娠期腹压增高、静脉回流受阻、便秘等因素引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右的温水坐浴10-15分钟，有助于促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。坐浴后可轻柔擦干会阴部，避免摩擦刺激。注意水温不宜过高，防止烫伤皮肤。

2、调整饮食

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水不少于2000毫升。避免辛辣刺激食物，减少油炸食品摄入。规律进食有助于软化粪便，降低排便时对痔疮的刺激。

3、保持清洁

排便后使用柔软无香的湿厕纸清洁，避免用力擦拭。穿着纯棉透气内裤，每日更换1-2次。局部潮湿时可轻拍干燥，必要时使用医用护垫吸收分泌物。

4、使用药物

可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、痔疮膏等外用药。孕晚期禁用含利多卡因的局部麻醉药。若合并感染，需遵医嘱使用红霉素软膏等抗生素制剂。

5、手术治疗

当痔疮发生嵌顿、血栓或严重出血时，需评估后行痔切除术或胶圈套扎术。妊娠期手术需严格掌握适应证，通常选择在分娩后处理。

孕晚期痔疮护理需特别注意预防便秘，每日可进行盆底肌锻炼如凯格尔运动，避免久坐久站。睡眠时采取左侧卧位减轻子宫对血管的压迫。若出现剧烈疼痛、持续出血或痔核脱出无法回纳，应立即就医。产后随着腹压降低，多数痔疮症状会逐渐缓解，但仍需保持良好排便习惯以防复发。