风池属于哪条经络

风池穴属于足少阳胆经，是头部的重要穴位之一，位于后颈部枕骨下两侧凹陷处。

风池穴是足少阳胆经的第20个穴位，位于后颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴在中医经络理论中具有重要作用，主要用于治疗头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻塞、耳鸣等头面部疾病，以及颈项强痛、感冒、发热等外感病症。刺激风池穴可以通过按摩、针灸、艾灸等方式进行，能够疏通经络、调和气血、祛风散寒。风池穴与多条经络相连，除了属于足少阳胆经外，还与阳维脉相交会，因此具有广泛的治疗作用。在临床应用中，风池穴常与其他穴位配合使用，如配合太阳穴治疗偏头痛，配合合谷穴治疗感冒，配合百会穴治疗眩晕。

日常生活中可以通过轻柔按摩风池穴来缓解疲劳和头痛，按摩时用拇指指腹按压穴位，以感到酸胀为宜，每次按摩1-3分钟。注意避免用力过猛，以免造成不适。对于有严重颈椎病或高血压的患者，应在专业医师指导下进行穴位刺激。保持规律作息、避免长时间低头、适当进行颈部运动有助于维护颈部经络通畅，预防相关疾病的发生。若出现持续头痛、眩晕等症状，建议及时就医，由专业中医师进行辨证施治。