精子在体外存活多久

精子在体外存活时间一般为15-30分钟，具体时间与环境温度、湿度、酸碱度等因素有关。

精子离开人体后存活时间受多种因素影响。温度是主要影响因素，室温环境下精子通常可存活15-30分钟。在接近体温的37摄氏度环境中，存活时间可能缩短至10-20分钟。湿度对精子存活也很重要，干燥环境会加速精子死亡。精液本身的酸碱度能提供短暂保护，但暴露在空气中后保护作用会快速减弱。实验室条件下采用特殊培养液保存的精子存活时间可达数小时，但这种情况与自然环境差异较大。

日常应注意保持生殖健康，避免长时间暴露于高温环境。备孕期间建议选择合适时机同房，减少精子在体外暴露的时间。若存在生育问题，应及时就医检查精液质量，在医生指导下进行相关治疗或辅助生殖技术。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持精子活力，避免吸烟饮酒等不良习惯对精子质量的影响。