排卵试纸怎么确认卵子已排出

排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素峰值变化确认卵子排出，主要有试纸强阳转弱、测试线颜色变化、连续监测对比、结合基础体温、观察宫颈黏液等方法。

1、试纸强阳转弱

排卵前24-48小时黄体生成素达到峰值，试纸显示强阳性。当试纸从强阳转为弱阳或阴性时，提示卵子已排出。建议每天固定时间检测，避免晨尿浓度过高影响结果准确性。使用同一品牌试纸可减少批次差异导致的误判。

2、测试线颜色变化

测试线颜色达到或深于对照线为阳性，排卵后测试线颜色逐渐变浅。部分试纸会显示数值变化，数值从高峰下降40%以上可判断排卵完成。需注意尿液稀释程度、试纸灵敏度差异可能影响颜色判断。

3、连续监测对比

从月经周期第10天开始每日检测，建立黄体生成素变化曲线。当连续两次检测数值下降，且第二次数值低于峰值的50%时，可确认排卵完成。异常周期需延长监测至20天以上。

4、结合基础体温

排卵后基础体温上升0.3-0.5摄氏度并维持12天以上。试纸强阳时体温处于最低点，体温连续三天升高配合试纸转阴可确认排卵。需保证每天清晨静卧测量，避免活动干扰。

5、观察宫颈黏液

排卵期宫颈黏液呈蛋清状、拉丝度高，排卵后变为浑浊黏稠。试纸强阳时黏液量最多，排卵后48小时内黏液性状改变。该方法需配合手指取样观察，需注意手部清洁避免感染。

使用排卵试纸期间应保持规律作息，避免剧烈运动或情绪波动影响激素水平。检测前2小时减少饮水，但无须刻意禁水。若连续3个月未测到明显峰值，或周期紊乱超过7天，建议进行妇科超声监测卵泡发育。备孕者可记录检测结果形成曲线图，帮助医生判断排卵功能。日常可适量补充维生素E和叶酸，维持卵巢健康。