指甲从中间竖着裂开

指甲从中间竖着裂开可能与外伤、营养不良、真菌感染、银屑病、甲状腺功能异常等因素有关。这种情况在医学上称为甲纵裂，表现为指甲中央出现纵向裂纹，严重时可能伴随疼痛或出血。

1、外伤

指甲受到外力撞击或挤压可能导致甲板结构受损，出现纵向裂纹。常见于频繁手工劳动、运动碰撞或不当修剪指甲后。建议避免指甲二次受伤，可佩戴防护手套，裂痕较深时可使用医用胶布临时固定。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁元素或维生素B7可能影响指甲角蛋白合成，导致甲板脆弱易裂。日常需增加瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜等富含优质蛋白和微量元素的食材摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素片。

3、真菌感染

甲癣患者因真菌侵蚀甲床会导致指甲增厚分层，最终形成纵向裂纹。可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，同时保持手足干燥，避免与他人共用修甲工具。

4、银屑病

约半数银屑病患者会出现甲损害，表现为甲板点状凹陷或纵嵴开裂。需配合皮肤科进行系统性治疗，局部可涂抹卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等调节角质代谢的药物。

5、甲状腺功能异常

甲状腺激素分泌不足会减缓指甲生长速度，使甲板干燥脆弱。甲减患者除指甲纵裂外，常伴有怕冷、乏力等症状，需通过左甲状腺素钠片等药物调节激素水平。

日常应避免频繁接触洗涤剂等化学刺激物，洗手后及时涂抹含尿素或乳木果油的护手霜。修剪指甲时使用锋利工具沿自然弧度平剪，不要过度打磨甲面。若裂纹持续加重、伴随甲床出血或化脓，需尽早就医排查系统性疾病的可能。老年人群体因指甲生长缓慢，恢复期可能需3-6个月，期间可适当补充胶原蛋白肽促进修复。