腰椎间盘突出需要吃钙片吗

腰椎间盘突出患者一般不需要专门吃钙片，但合并骨质疏松时可遵医嘱补充。腰椎间盘突出是椎间盘退变或外力损伤导致的纤维环破裂，与钙代谢无直接关联。

腰椎间盘突出的核心问题是椎间盘结构损伤而非缺钙。钙片主要用于预防或治疗骨质疏松，而骨质疏松可能加重腰椎退变。若患者经骨密度检查确诊骨质疏松，医生可能建议联合钙剂与维生素D改善骨代谢。日常饮食中牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等含钙丰富的食物已能满足多数人需求。过度补钙可能增加肾结石风险，需严格遵循医嘱。

腰椎间盘突出患者应优先采取康复训练、物理治疗等针对性措施。适度游泳、平板支撑等运动可增强核心肌群稳定性，减轻椎间盘压力。避免久坐久站、弯腰搬重物等不良姿势。疼痛急性期可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。若保守治疗无效或出现马尾综合征等严重并发症，需考虑椎间孔镜手术等介入治疗。