药物流产后可以吃青鱼肝吗

药物流产后一般可以适量吃青鱼肝，但需注意烹饪方式和食用量。青鱼肝富含维生素A、D及优质蛋白，有助于术后恢复，但过量摄入可能增加肝脏代谢负担。

青鱼肝含有丰富的脂溶性维生素和微量元素，适量食用可帮助补充药物流产后流失的营养。维生素A有助于黏膜修复，维生素D促进钙吸收，对术后体质恢复有益。建议选择清蒸或煮汤的烹饪方式，避免油炸等高脂做法，每次食用量控制在50克以内。药物流产后胃肠功能较弱，青鱼肝中的胆固醇含量较高，过量食用可能导致消化不良或血脂波动。合并肝功能异常、高脂血症的患者应谨慎食用，必要时咨询营养师调整饮食方案。

药物流产后饮食需以清淡易消化为主，可搭配瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等食物保证营养均衡。避免生冷、辛辣刺激食物，减少咖啡因和酒精摄入。术后1个月内禁止盆浴和性生活，保持会阴清洁，遵医嘱按时复查超声确认宫腔恢复情况。若出现发热、持续腹痛或异常出血，需立即就医排查感染或流产不全等并发症。